▋飲食新知

  • 台研究:長者茹素益處多 降低新冠重症率
    台北慈濟醫院迄今收治一千七百多位染疫COVID-19患者,近期以營養科營養師侯沂錚為首的研究團隊,以回顧性研究茹素對於長...
    飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-10-02 
  • 斷食一天當中,身體裡會有哪些變化?
    斷食時,身體會利用儲存的能量讓新陳代謝運作、修復組織以及掃除受損的細胞及殘骸。以下是會發生的生理過程概況:4-6小時‧ ...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-18 
  • 暑假吃太油捐血驚見乳糜血!營養師揭「六大飲食建議」
    中秋節許多人都摩拳擦掌準備聚會好好大快朵頤一番,小心「月圓人也圓」。根據國健署統計,國內成人肥胖盛行率已將近五成,與代謝...
    高血脂 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-09-13 
  • 長新冠患者應該及不應該吃些什麼
    疲勞、腦霧、心悸和呼吸困難,這些新冠長期症狀問題使得病患在感染康復後仍受到長時間的影響。不幸的是,症狀只是長新冠的其中一...
    飲食新知 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-09-12 
  • 補充維生素D防失智症? 國衛院最新研究顛覆認知
    過去的研究指出,維生素D在神經系統中具有保護及滋養神經細胞的功能,有助於增生神經傳導路徑,促進腦部健康,許多流行病學的研...
    飲食新知 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-09-01 
  • 中秋烤肉太放縱 營養師授「小撇步」遠離「膩」境
    「一年就過一次中秋節而已,吃什麼不用太控制啦!減重是明天的事情!」但中秋節連假,有人使天天揪烤肉、有些人的午餐及晚餐都「...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-08-29 
  • 2023年啟用「咖啡因紅黃綠燈」! 醫:聰明計算安心吃
    衛福部食藥署宣布2023年元旦起,現場調製的飲料只要含咖啡因,都須標示咖啡因含量,標示紅、黃、綠三色。以健康成人為例,標...
    飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-08-18 
  • 喝水的補水效果最佳?研究:不是水!是「這種飲料」
    夏天相當炎熱,口渴時,一般人會選擇狂灌開水,才能真正解渴,但根據蘇格蘭聖安德魯斯大學的研究,分別以不同種類的飲料進行「水...
    飲食新知 健康醫療網/記者楊艾庭外電報導 2022-08-08 
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