食物營養 - 健康醫療網

不少人明明知道辣是痛覺刺激，卻越吃越開心，甚至懷疑自己是不是對辣成癮。桃園長庚醫院營養師陳姿吟指出，辣本身不會像成癮物質...

食物營養健康醫療網／記者林則澄報導 2026-02-11　

近年來，隨著健身風氣興起，超商貨架上充斥著各式標榜「高蛋白」的飲料、餅乾及麵包，這些商品常被消費者視為健康補給的首選。然...

食物營養中華新聞雲 2026-02-09　

農曆春節將近，家家戶戶開始大量採買年菜與食材，冰箱往往成了暫存倉庫，塞得滿滿看似準備周全，卻也悄悄增加食材變質與細菌滋生...

食物營養健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-07　

色澤翠綠的開心果（pistachio）憑藉濃郁的堅果香氣，迅速成為甜點界新寵，最近韓國還掀起「杜拜巧克力Q餅」風潮，滿滿...

食物營養健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-02-01　

媽媽生產後的坐月子調養，是影響產後恢復與長期健康的重要關鍵。隨著生活型態改變，傳統大量進補與全酒料理已不完全適合現代產後...

懷孕生產健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-01-29　

全球失智症威脅日益加劇，根據 2025 年世界衛生組織報告，全球失智患者已突破 5,700 萬人。為應對這項健康挑戰，臺...

飲食新知健康醫療網／編輯部整理 2026-01-29　

不少民眾選擇奇異果時，大多在意的是「綠的比較酸、金的比較甜」。薛曉晶營養師指出，奇異果要挑綠的還是黃的，也可以看個人目前...

食物營養健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-01-26　

一名40歲的職場婦女長期在公司與家庭之間「蠟燭兩頭燒」，身心俱疲導致生理時鐘大亂。為了省時間，三餐經常只吃麵包或超商便當...

食物營養健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-01-24　

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