▋食物營養

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  跌倒後推拿恐害更惡化！專家提醒4大骨...

  60歲張媽媽在廚房拖地不慎滑倒，本能用手撐地，手腕隨即劇痛、腫脹變形。就醫確診為「遠端橈骨骨折」。衛生福利部草屯療養院家...

  骨折脫臼 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-08-04　
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  非基改一定比較健康？營養師解析基改食...

  不少食品包裝都會標示「非基因改造（Non-GMO）」，讓部分民眾認為基因改造（GMO）食品可能較不健康。對此，美國加州大...

  食品安全 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-03　
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  椰子油漱口助「排毒」？搭配生酮飲食成...

  近年來椰子油被不少民眾視為「養生聖品」，甚至衍生出喝油保養、油漱口等健康風潮。Kate Patton營養師透過美國克里夫...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-08-02　
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  每天1顆酪梨吃半年！研究觀察LDL粒...

  不少人認為酪梨富含好油脂，有助於心血管健康。美國一項最新研究發現，成人若連續6個月每天食用1顆酪梨，即使體重及腰圍沒有明...

  食物營養 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-07-28　
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  經常脹氣、便秘、疲累是腸漏症？這「4...

  許多人常覺得莫名疲倦或情緒低落，其實這可能不是單純的勞累，而是腸道健康亮起紅燈。人體腸道菌總重約1到1.5公斤，數量高達...

  腸疾病 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-22　
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  不只問題油品！這3個日常習慣，恐害你...

  近期市售大豆油被檢出致癌物「苯駢芘（Benzo[a]pyrene，BaP）」超標四倍，引發不少民眾擔心：「如果已經吃下肚...

  食品安全 良醫健康網 2026-07-21　
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  冷凍蔬菜比較沒營養？營養師破解迷思　...

  平常生活忙碌，想在下班後準備一頓健康的晚餐並不是容易的事，有些民眾為減少外食次數、加快備餐速度，可能會考慮轉向購買可以直...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-07-20　
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  夏日食慾不振！北榮桃園分院 「晶瑩五...

  隨著節氣轉換、氣溫逐漸升高，部分民眾出現了食慾不振的情形。為提升夏季飲食的多樣性與吸引力，台北榮民總醫院桃園分院營養師團...

  食物營養 桃園電子報 2026-07-17