▋運動復健

  • 重訓做錯或練過頭易受傷 三步驟「運動處方」打造專屬菜單
    70歲黃奶奶不瘦,但上下樓梯吃力、開寶特瓶也費力,就醫檢查發現是「肌少症」,嚴重恐造成老年人行動不便或失能。台北市立聯合...
    運動醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-04-06 
  • 繞境、進香中該如何預防足底筋膜炎?讓救護員來報你知!
    每年媽祖進香、遶境過後,因足底筋膜炎尋求急診的人數增加。大多因為長時間行走以及進香、繞境時背包負重過重,導致腳部壓力過大...
    影音新聞 健康醫療網/記者潘昱僑、林宗憲報導 2024-04-06 
  • 遶境前必讀!事前做好3準備工作 預防腳痛、膝蓋不適
    今年(2024)台中大甲媽祖遶境,確定將在4月5日至11日進行,沿途將行經台中、彰化、雲林、嘉義等地。不過,遶境長時間走...
    肌腱筋膜 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-04-04 
  • 健康抱一報|「農曆三月瘋媽祖」 遶境、進香心法大公開
    「農曆三月瘋媽祖」,是台灣一年一度的遶境、進香活動。許多信眾追隨著轎子行進,人龍綿延了幾公里。我們訪問了民眾,請他們分享...
    影音新聞 健康醫療網/記者潘昱僑、林宗憲報導 2024-03-26 
  • 林書豪誤觸禁藥規定! 醫揭「靜脈雷射」改變血液與蛋白質
    PLG職籃聯盟人氣球星林書豪本季加入PLG新北國王隊,上周國王在社群上傳「林書豪的一天」影片中,出現林書豪赴診所治療足底...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-03-19 
  • 【圖解】足部運動好處大揭密! 3招讓你輕鬆追上粉紅超跑 
    2024白沙屯媽祖「粉紅超跑」將於3月18日起駕;大甲鎮瀾宮媽祖也將於4月5日動身,帶動眾多信眾徒步進香。高雄長庚醫院復...
    運動醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-03-17 
  • 白沙屯媽祖進香人數破紀錄! 醫提「注意事項」避免身體不適
    白沙屯媽祖徒步進香人數再創歷史新高,報名人數高達17萬人,展現了香燈腳對媽祖虔誠的信仰與熱情。全程支援緊急醫療救護 協助...
    運動傷害 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-16 
  • 動不動就腰痛?物理治療師教你認識:伸直不耐與屈曲不耐
    什麼是伸直不耐/屈曲不耐?你有早上起床的時候,發現腰部僵硬、疼痛,連彎腰起床都變得困難的經驗嗎?或者久坐了一天後,突然腰...
    下背痛 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-12 
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