▋運動復健
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根據內政部資料顯示,截至今(2024)年5月,台灣65歲以上老年人口已超過438萬人,佔總人口19%。目前台灣已經進入高...居家運動 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-07-20
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夏季伴隨的高溫、濕度以及空氣污染等問題,不僅增加了熱中暑和冷氣病的發生風險,更進一步加劇了全球暖化對人類健康的威脅,近期...運動傷害 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-07-10
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現代人很清楚久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇,會逐步影響肌肉健康,導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題,當然也會不利葡萄糖、脂肪...居家運動 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-07-09
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購買運動裝備時,經常需關注身上裝備的機能性,如衣服、褲子、鞋子、襪套等,主要原因是這些機能性裝備在運動時對運動員的表現、...運動傷害 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-07-02
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隨著明年台灣邁入有20%人口超過65歲的超高齡化社會,面臨共病多、用藥多、衰弱等老化問題,同時如何避免肌肉流失成了關注的...運動醫學 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-06-18
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端午連假享受節日美食的同時,也要增加身體活動。民眾可透過國健署設計的居家運動新模式,在家運動維持良好體態。另外,台北慈濟...居家運動 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-06-10
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「翻船好痛!」腳踝扭傷是常見的運動傷害,也可能肇因於樓梯踩空、踩到石頭,或是行走於不平的地面等,俗稱翻船。復健科診所院長...運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-05-06
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隨著人口老齡化的不斷加劇,長者健康問題日益受到關注。在這個過程中,肌少症作為一種影響老年人生活品質的常見問題備受關注。衛...居家運動 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-05-01