▋飲食新知
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吃低GI飲食可以讓血糖穩定，但若不得不攝取高GI食物，其實透過巧妙的搭配，就能將高GI食物成為低GI飲食。例如：吃白飯或...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-14 -
開門七件事 —— 柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，描述的是生活中的七種重要物品，而「醋」正是其一！醋...飲食新知 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-13 -
48歲王小姐，平時容易手腳冰冷，每次生理期來潮時常感腰痠、腹痛與頭暈，甚至嚴重到需請假休息。這樣的症狀在冬天更加嚴重，也...藥膳養生 健康醫療網／記者王冠廷報導 2022-12-24 -
45歲的張小姐長期工作晚歸，每天都需要吃完宵夜才能入睡，近日持續低溫，張小姐的宵夜想喝碗熱熱的湯暖暖身，邀約朋友一起吃麻...胃病 健康醫療網／記者王冠廷報導 2022-12-22 -
冬至，是一年當中晝最短、夜最長的一天，每到冬至家家戶戶便會聚在一起吃湯圓象徵圓滿！古人更是將冬至作為一年的開始，因此還有...食物營養 健康醫療網／記者王冠廷報導 2022-12-21 -
古人有云：「春耕夏耘秋收冬藏」，如果冬天能把肥肚肚、蝴蝶袖、大屁股冬藏起來就好了！營養師告訴千千萬萬想要維持完美體態的你...飲食新知 健康醫療網／記者張慈恩報導 2022-12-21 -
60歲陳姓婦人因出現頭暈不適，口渴而至臺中醫院進行急診，醫師發現她因血糖急速升高引起「高滲透壓高血糖症」，在緊急處置後已...糖尿病 健康醫療網／記者王冠廷報導 2022-12-19 -
為滿足現代人追求低糖飲食與養生訴求，市面上許多食品都以添加甜味劑來達到減糖或零熱量的目的。目前核准使用的甜味劑共有26種...食品安全 健康醫療網／記者張慈恩報導 2022-12-13
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