▋飲食新知

  • 腸道菌控制大腦,益生菌量身定 效用更到位?
    腦-腸軸研究證實腸道菌叢失衡與阿茲海默症、帕金森氏症以及多發性硬化症(MS) 等不同神經系統疾病,兩者之間存在關聯性。因...
    保健食品 健康醫療網/編輯部整理 2022-12-04 
  • 胃食道逆流、腸躁症 「這三招」配清淡飲食效果佳
    你有長期腸胃不適的困擾嗎?時常胸悶、火燒心、腹脹、消化不良,那可能是胃食道逆流在作祟;有時腹瀉,有時便祕,反覆腹痛,多次...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2022-12-04 
  • 易感冒、皮膚癢是「免疫力」變差的警訊!掌握3招找回健康體質
    每到換季就感冒、皮膚癢,甚至出現帶狀皰疹(皮蛇症狀),其實這些都跟免疫力失調有關。今天就讓知名預防醫學的陳炯瑜醫師,跟大...
    生醫科學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2022-12-02 
  • 吃東西也算喝水量? 最新研究:每天喝8杯水太多了
    「一天喝8杯水太多了。」根據《BBC》引述最新一期美國《科學》(Science)期刊表示,亞伯丁大學科學家發現,人每天大...
    飲食新知 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-30 
  • 研究:蔬食飲食有效降低32%糖尿病、腎病變風險
    台灣糖尿病人口不斷增長,至今超過200萬人,糖尿病患者一旦血糖控制不穩便容易造成腎臟損傷,進而引發慢性腎臟病變,甚至造成...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2022-11-27 
  • 乳糖不耐或蛋奶過敏也能吃 全球「素起司」市場上看70億美元
    近年環保意識和健康風潮帶動「吃素」風潮,好萊塢名人們愛吃的「純素起司」不僅更健康也更美味,而且過敏者、乳糖不耐症的人也可...
    飲食新知 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-21 
  • 冬天在外走跳也不受感冒影響 提升免疫力的活力食譜
    冬季時,民眾常會縮起身子而缺乏運動。加上不少人冬季飲食內容也較一致,容易導致營養失衡。若在體力不足、缺乏免疫力的情況下外...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2022-11-21 
  • 吃太鹹造成高血壓 得舒飲食來改善
    韓愈的祭十二郎文中:「吾年未四十,而視茫茫,而髮蒼蒼,而齒牙動搖」,在科技的進步下不只是視茫茫、齒牙動搖,飲食的精緻化造...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2022-11-18 
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