▋飲食新知

  • 喝水的補水效果最佳?研究:不是水!是「這種飲料」
    夏天相當炎熱,口渴時,一般人會選擇狂灌開水,才能真正解渴,但根據蘇格蘭聖安德魯斯大學的研究,分別以不同種類的飲料進行「水...
    飲食新知 健康醫療網/記者楊艾庭外電報導 2022-08-08 
  • 減重非不碰澱粉! 專家授「挑選方式」體重控制更Easy
    根據110年臺北市十大死因統計資料顯示,惡性腫瘤(癌症)更蟬聯40年國人死因第1名與50年臺北市十大死因之首,且慢性疾病...
    減肥塑身 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-08-04 
  • 流汗流太多傷身? 正確補水不能只靠水!
    你在燃燒了嗎?最近氣溫飆高,戶外體感溫度更直逼45度,許多通勤族、戶外工作者即使狂補水,似乎也比不上流汗的速度。炎熱天氣...
    飲食新知 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-08-01 
  • 防疫杜絕「病從口入」! 專家:吃對了,強化保護力、不留後遺症
    COVID-19疫情進入第三年,隨著病毒不斷變種,染疫康復者仍有再度染疫的可能性,甚至可能出現「長新冠」後遺症,小朋友也...
    保健食品 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-07-27 
  • 染疫後引發「細胞激素風暴」易致死!專家:攝取「這個」可降衝擊
    談到「乳鐵蛋白」,大多數人只會聯想到對嬰幼兒成長的幫助,其實不只如此,對青少年或成人也有助益。近年研究發現乳鐵蛋白還可應...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-07-26 
  • 「這個」是海洋食物鏈源頭 也是DHA自然生產機!
    重視營養攝取的民眾,想必對「DHA」這種營養素並不陌生,而其中絕大多數的人,只要提到DHA第一瞬間就會聯想到「深海魚油」...
    影音新聞 健康醫療網/記者賴欣平、蔡誠報導 2022-07-21 
  • 芒果有毒?荔枝上火?西瓜性寒?營養師談夏季水果注意事項
    面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑,不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑,包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流...
    食物營養 健康醫療網/記者林哲遠報導 2022-07-19 
  • 7成膽結石無症狀 該如何「預防」營養師給6重點!
    膽囊的主要作用為儲存肝臟分泌的膽汁,而膽汁的主要成分為膽酸、卵磷脂與膽固醇,如果其中組成的比例失衡,便容易增加膽固醇結晶...
    膽疾病 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-06-30 
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