食物營養 - 健康醫療網

日常飲食中主要能被身體所吸收的營養素包含醣類、蛋白質、脂質，這三大營養素不僅提供人體日常活動所需的熱量，更是維持生理機能...

食物營養健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-04-06　

春季打算展開減肥計畫嗎？行政院農業委員會漁業署邀請有「台菜王子」之稱的名廚黃景龍設計「熟成虱目魚肚溫沙拉」，不僅能攝取膳...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-04-02　

許多民眾認為纖維傷胃，胃不好的人應該避免高纖飲食，尤其是太粗的纖維像是糙米、葉菜類的莖部最好不要吃。但癌症關懷基金會執行...

飲食新知健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-01　

今年兒童節、清明節連假長達5天，各大連鎖餐廳推出各種兒童餐優惠，但家長要留意，這些兒童餐雖然可愛，卻不見得營養，根據《親...

家庭親子健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-04-01　

不少超商業者搶攻「全民共享普發現金6千」商機，在清明連假推出咖啡優惠。但國人一年喝掉28億杯咖啡，平均每7人就有1人骨質...

骨質疏鬆症健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-03-30　

今年3月不只沒有連假，還須因應清明連假補班補課，是2023年最累的一個月，3月更被戲稱是「補班大魔王」，讓許多人覺得心情...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-03-28　

近期缺蛋議題持續延燒，民眾餐桌少了許多熟悉的「蛋」料理，不僅負責採買的主婦煩惱，外食族也為了是否該加購蛋感到猶豫不已。營...

食物營養健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-03-27　

現代人普遍營養過剩，加上攝取大魚大肉、運動量不足，恐養出脂肪肝。我國脂肪肝盛行率約33.3%，體重過重者更高達70%有此...

脂肪肝健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-03-24　

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