▋食物營養

  • 胃食道逆流、糖尿病如何吃得健康? 醫師提醒注意「這些」飲食習慣
    民以食為天,飲食一直是生活中相當重要的一部份,但到底該怎麼吃才正確呢?北醫新國民腸胃內科醫師林倬瑋表示,有鑑於每年春節過...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-02-06 
  • 懷孕婦女「藥」小心 醫師籲:慎選用藥!別因懷孕停止治療
    隨著社會的進步及少子化的趨勢,孕婦及寶寶的安全越發受到重視。國人高血壓跟糖尿病等慢性疾病的發生率有增加的趨勢,讓孕婦暴露...
    懷孕生產 健康醫療網/記者吳弘頎報導 2023-02-05 
  • 如何正確獲得維生素D? 藥師教你小撇步!
    國民健康署臉書粉專「食在好健康」發文提到,秋分過後的白天時間短,夜晚時間長,下班後能曬到太陽的時間變少了,飲食上建議應多...
    食物營養 健康醫療網/記者吳弘頎報導 2023-02-02 
  • 想遠離脂肪肝危機 大吃大喝後從調整飲食習慣做起
    依據109年癌症登記資料顯示,肝癌為國人十大癌症發生率第5位,發生人數為1萬982人,與108年相比,發生人數及發生率皆...
    脂肪肝 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-01-31 
  • 喝無糖茶越喝越胖? 營養師破解喝茶陷阱
    「為麼喝了無糖茶還是變胖?」你是否也有這樣的困擾?營養師李芷薇提醒,有的民眾會有「代償效應」,覺得自己已經喝無糖茶有助於...
    減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-30 
  • 3族群注意咖啡因 青少年喝太多茶恐長不高
    不少學生念書會喝茶或咖啡提神,然而,咖啡因成分若攝取過多,恐導致「矮人一截」。營養師李芷薇解說,咖啡因會加重發育中孩童的...
    青少年成長 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-29 
  • 每天約有6人因乳癌失去性命 5招抗癌飲食學起來!
    根據衛福部統計,乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,發生高峰年齡落在45-69歲,每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾2,000名...
    乳癌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-29 
  • 運動怎麼吃最好? 營養師教你掌握5時機安排飲食計畫!
    為了健康,運動是相當重要的一環,有些民眾熱愛運動,在閒暇之餘還會參與運動賽事,若是能搭配營養補充,不僅能提升健康,也可讓...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-29 
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