▋食物營養
-
痛風一發作起來真的讓人非常困擾，關節又腫又痛，有時連行走都相當的困難，不少人都有痛風的問題，營養師張語希也表示，遇到好幾...痛風 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-03-06 -
台灣是香蕉盛產國之一，一年四季都可以吃到香蕉，不僅方便取得、方便食用，營養價值也相當的高。不過，香蕉有許多不同的顏色、熟...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-03-03 -
汪先生有慢性腎臟病，飲食也很節制，為了維持身體健康，常和家人上健身房運動，而且運動後會喝杯乳清蛋白補充蛋白質。汪先生定期...食物營養 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-03-03 -
地球上5個「藍色地區」（Blue Zones）包括義大利薩丁尼亞、日本沖繩等地，靠著植物性飲食、維持充足活動量、維持身心...飲食新知 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-02-27 -
減肥之路總是讓人覺得特別痛苦、漫長，不只要少吃，還必須配合運動，許多人光用想的都覺得累，還沒開始就想放棄。難道沒有不運動...減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-02-25 -
韓國女星IU、朴信惠、雪炫身材纖瘦窈窕，她們的小黃瓜減肥菜單、地瓜減肥菜單，引起不少女孩效仿，希望養出仙女般的體態。但這...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-02-16 -
胃本身具有良好的平衡機制，能分泌胃酸幫助胃蛋白酶消化食物，也會分泌鹼性黏液形成胃黏膜屏障，保護細胞不受胃酸侵蝕，然而，有...胃病 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-02-14 -
IU、小S、徐若瑄等許多女明星都曾靠著吃「仙女餐」維持苗條纖瘦的身材。營養師張家祥（Ricky）提醒民眾別輕易模仿，仙女...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-02-14
▋健康專輯
▋推薦影音
▋編輯推薦
▋關注我們
