食物營養 - 健康醫療網

不少學生念書會喝茶或咖啡提神，然而，咖啡因成分若攝取過多，恐導致「矮人一截」。營養師李芷薇解說，咖啡因會加重發育中孩童的...

青少年成長健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-29　

根據衛福部統計，乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，發生高峰年齡落在45-69歲，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名...

乳癌健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-29　

為了健康，運動是相當重要的一環，有些民眾熱愛運動，在閒暇之餘還會參與運動賽事，若是能搭配營養補充，不僅能提升健康，也可讓...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-29　

過年期間民眾常常大魚大肉，甜食、餅乾不間斷，熬夜打麻將還與親友飲酒作樂，這樣的飲食模式很容易導致胃部不適，尤其是胃食道逆...

消化道健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-27　

許多熱心民眾，會定期捐血幫助需要的病人，而捐血後最常聽到的建議便是，多吃富含鐵質的食物「補鐵」，才能補足捐血流失的鐵質，...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-25　

健康素食的好處是高纖維、富含植化素、低膽固醇，可以用於減重、提高免疫力、預防癌症及慢性病，只要在平日飲食中搭配得宜，注意...

食物營養健康醫療網／記者林怡亭報導 2023-01-24　

過年圍爐吃年夜飯，許多民眾大吃大喝，導致腸胃不適，根據疾管署資料顯示，春節期間國內因急性腹瀉的就診人數比平時來的更多。癌...

急性腸胃炎健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-23　

過年民眾返鄉、出遊，想必到哪都呈現塞車的情況，若是尿液來襲無法及時上廁所，憋尿一憋就是幾小時起跳，容易引發泌尿道發炎。營...

飲食新知健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-23　

營養飲食