食物營養 - 健康醫療網

5月進入酪梨產季，酪梨滋味濃郁豐富、營養豐富、抗氧化能力佳，以前被稱為「窮人的奶油」、「窮人的營養補給品」，如今因營養密...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-05-06　

疫情降溫，口罩政策逐步鬆綁，提升免疫力成了後疫情時代的一大課題。天主教輔仁大學附設醫院營養師陳怡文建議，可以透過攝取天然...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-05-05　

長期慢性疼痛不僅會傷害患者的身體，還會對心理健康造成負面影響，例如憂鬱、焦慮和失眠，且這種持續存在的疼痛，會連帶影響生活...

食物營養健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-05-01　

6月22日迎接端午節，馬偕醫院營養醫學中心副主任蔡一賢提醒民眾，1顆鹹蛋黃的膽固醇就達到每日攝取上限，高血壓患者務必留意...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-04-30　

40多歲的張先生讀了最近的「咖啡」研究報導，很是擔心，因此在診間詢問。相關報導指出，咖啡喝多恐引發心臟衰竭，張先生在想，...

心臟病健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-04-26　

現在有許多種健康飲食模式，想要靠吃來讓自己長壽到底該怎麼做呢？國外有一項研究指出，有4種健康飲食模式，注重全穀類、蔬菜、...

飲食新知健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-24　

魚油富含Omega-3，其中營養素以DHA和EPA為主，不僅有助於預防心血管疾病、抗發炎，身心科醫師李旻珊還提到，魚油中...

保健食品健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-24　

「青椒好臭、苦瓜好苦！我不要吃」不愛吃蔬菜是小孩常見的飲食問題，逾7成的兒童有挑食問題。如何讓孩子願意吃下肚、不再因為挑...

家庭親子健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-04-21　

營養飲食