▋營養飲食
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10天年假，除了豐盛年菜，隨著聚會的增加，熱量也是不斷累積，過了一個年，免不了多胖3-5公斤，減肥計畫刻不容緩。門諾醫院...減肥塑身 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-02-06 -
民以食為天，飲食一直是生活中相當重要的一部份，但到底該怎麼吃才正確呢？北醫新國民腸胃內科醫師林倬瑋表示，有鑑於每年春節過...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-02-06 -
隨著社會的進步及少子化的趨勢，孕婦及寶寶的安全越發受到重視。國人高血壓跟糖尿病等慢性疾病的發生率有增加的趨勢，讓孕婦暴露...懷孕生產 健康醫療網／記者吳弘頎報導 2023-02-05 -
結束大吃大喝的春節假期，不少人後悔沒能擋住美食誘惑，過完節腰圍又大了一圈？臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘...減肥塑身 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-02-04 -
國民健康署臉書粉專「食在好健康」發文提到，秋分過後的白天時間短，夜晚時間長，下班後能曬到太陽的時間變少了，飲食上建議應多...食物營養 健康醫療網／記者吳弘頎報導 2023-02-02 -
依據109年癌症登記資料顯示，肝癌為國人十大癌症發生率第5位，發生人數為1萬982人，與108年相比，發生人數及發生率皆...脂肪肝 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-31 -
「為麼喝了無糖茶還是變胖？」你是否也有這樣的困擾？營養師李芷薇提醒，有的民眾會有「代償效應」，覺得自己已經喝無糖茶有助於...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30 -
近年來各種數字減肥法風行，例如168斷食法、211餐盤等，標榜不用斷食也能輕鬆瘦。但仍有民眾瘦不下來或是復胖，到底是哪邊...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30
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