▋營養飲食
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鎂是人體中數百種重要酵素的關鍵輔因子，鎂之於人類維持生命、增進健康的重要性，可說是無出其二。當人體缺乏維生素C 時，還有...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-18 -
現在讓我們更深入瞭解排毒的選項。當我們要淨化身體時，我們要想清楚究竟要排什麼，排毒和淨化這兩個詞是什麼意思？我們想從身體...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-18 -
在許多人的心目中，最好吃的粽子，就是媽媽包的好滋味！食藥署叮嚀，粽子包好後要儘速蒸煮，蒸煮後立即冷卻並放入冷藏或冷凍保存...飲食新知 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-06-14 -
多數女性都有節食、減肥的經歷，鑑於肥胖不但影響外觀也連帶導致三高的健康問題，然而，「瘦子」其實也有「高膽固醇」的問題，叮...脂肪肝 健康醫療網／記者林哲遠報導 2022-06-13 -
夏日悄悄來臨，近日的氣溫也逐漸上升，悶熱的氣候下時常影響胃口與食慾，高雄市立聯合醫院營養室謝藍琪主任提醒，氣候的炎熱造成...食物營養 健康醫療網／記者林哲遠報導 2022-06-10 -
近年來藜麥在市場上竄紅，主要就是它的蛋白質含量高且富含膳食纖維，在歐美國家，更被視為重要的糧食作物與營養來源。此外，聯合...食品安全 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-06-10 -
端午節將至，化療癌症病患想應景吃粽子，卻又擔心身體能否負荷，營養師建議，癌友可依國民健康署推行的「我的餐盤」為基礎，選擇...癌症照護 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-06-08 -
端午節最應景食物非「粽子」莫屬！粽子雖然好吃，熱量卻相當高，糯米製的粽子還可能會引起消化不良，對於許多正在減肥，或想要維...食物營養 健康醫療網／記者楊艾庭報導 2022-06-04
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