▋營養飲食

  • 情人節品嘗巧克力 起「白霜」是不是發霉?還能吃嗎? 
    下個月就是情人節,一個享受美味巧克力的浪漫節日。不過,你是否碰過巧克力表面出現白霜或白色斑點的情況呢?究竟是怎麼回事,還...
    食品安全 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-30 
  • 3族群注意咖啡因 青少年喝太多茶恐長不高
    不少學生念書會喝茶或咖啡提神,然而,咖啡因成分若攝取過多,恐導致「矮人一截」。營養師李芷薇解說,咖啡因會加重發育中孩童的...
    青少年成長 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-29 
  • 每天約有6人因乳癌失去性命 5招抗癌飲食學起來!
    根據衛福部統計,乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,發生高峰年齡落在45-69歲,每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾2,000名...
    乳癌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-29 
  • 運動怎麼吃最好? 營養師教你掌握5時機安排飲食計畫!
    為了健康,運動是相當重要的一環,有些民眾熱愛運動,在閒暇之餘還會參與運動賽事,若是能搭配營養補充,不僅能提升健康,也可讓...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-29 
  • 夜間腿抽筋補鈣、補鎂沒用? 醫授3撇步遠離痛楚
    年約60歲的王阿姨,長時間飽受半夜腿抽筋所苦,不僅影響睡眠品質,甚至在氣候轉冷時,夜間腿抽筋情形更加頻繁,王阿姨擔心身體...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-01-28 
  • 胃酸逆流不治療恐引起食道癌 9招熄滅「火燒心」
    台灣平均每4人就有1人有胃食道逆流問題,若不治療恐引發食道狹窄、食道發炎、潰瘍甚至食道癌。高雄市立聯合醫院家庭醫學科主治...
    胃病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-28 
  • 小心!過年吃太多胃食道逆流 該如何緩解?營養師這樣說
    過年期間民眾常常大魚大肉,甜食、餅乾不間斷,熬夜打麻將還與親友飲酒作樂,這樣的飲食模式很容易導致胃部不適,尤其是胃食道逆...
    消化道 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-27 
  • 「越放假越累」 你是否犯了5大錯誤生活習慣?
    逢年過節忙著張羅大餐、添購衣物、包裝送禮、規劃聚會,隱形壓力隨之而來,明明迎接假期怎麼這麼累!《CNN》採訪多位專家,指...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-27 
Back to top