▋營養飲食

  • 搶喝超商6千元咖啡優惠賺到了? 醫:當心骨質疏鬆
    不少超商業者搶攻「全民共享普發現金6千」商機,在清明連假推出咖啡優惠。但國人一年喝掉28億杯咖啡,平均每7人就有1人骨質...
    骨質疏鬆症 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-03-30 
  • 年紀大吃不下飯、腸胃變弱? 營養師「4大飲食建議」防衰退
    當家中長輩的飲食習慣隨著年紀改變,有的人越吃越鹹,有的人則是食慾不振,您是否擔心飲食習慣的改變影響家中長輩的健康?老人營...
    飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-03-30 
  • 喝「這種茶」小心觸法! 恐致幻覺、狂躁與憂鬱
    臺灣人愛喝茶,全臺各地也多有栽種,但是,您曾經拿起包裝袋,仔細看過購買的茶葉源自何處嗎?食品藥物管理署提醒,無論是包裝茶...
    食品安全 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-03-28 
  • 瘋狂補班好憂鬱? 10種快樂食物吃起來!營養師教你擺脫負面情緒
    今年3月不只沒有連假,還須因應清明連假補班補課,是2023年最累的一個月,3月更被戲稱是「補班大魔王」,讓許多人覺得心情...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-03-28 
  • 煮婦心慌慌!沒「蛋」怎麼辦? 營養師授替代法
    近期缺蛋議題持續延燒,民眾餐桌少了許多熟悉的「蛋」料理,不僅負責採買的主婦煩惱,外食族也為了是否該加購蛋感到猶豫不已。營...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-03-27 
  • 醫師破解脂肪肝三大迷思! 當心減肥也會肝包油
    現代人普遍營養過剩,加上攝取大魚大肉、運動量不足,恐養出脂肪肝。我國脂肪肝盛行率約33.3%,體重過重者更高達70%有此...
    脂肪肝 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-03-24 
  • 汽水越喝越脹氣! 聰明搭機怎麼吃?
    疫情趨緩後,出境人數與日俱增,東京、大阪、首爾及曼谷等地,是民眾在解封後最喜愛出國旅遊的目的地。搭機途中滿足五臟廟是享受...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-03-22 
  • 只要吃鍋就擔心?醫師告訴你聚餐同歡三原則!
    冷氣寒冷時吃上冒著熱氣的鍋物,太陽大時在餐廳或冷氣房內配滾燙的鍋物,不論天氣如何,熱騰騰的火鍋類都是親友聚餐時的好選擇。...
    飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-03-22 
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