▋營養飲食

  • 越南「蛋咖啡」掀議!網兩派吵翻 醫:蛋黃未熟恐添1菌感染風險
    來自越南的「蛋咖啡」近期在社群媒體掀起熱議,作法是將蛋黃、砂糖與煉乳攪拌後倒入咖啡混合製成,被不少網友形容口感像棉花糖等...
    食品安全 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-04-19 
  • 進口馬鈴薯食安爭議 食藥署:雙重檢驗「發芽腐敗整顆丟」
    台美貿易協定(ART)放寬馬鈴薯輸台規定,若有帶芽、腐爛或發黴,不再整批退運,近日有立委提出「龍葵鹼」中毒隱憂。對此,食...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-19 
  • 孩子也要先吃菜肉後吃飯?營養師:成長期飲食更應重視「這2點」
    近年來,「先吃菜或吃肉,再吃飯」的進食順序,常被認為更有益健康。對此有不少人好奇,小孩是否也要從小培養這樣的飲食模式?呂...
    兒童成長 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-17 
  • 減重如何調整飲食?醫:「薯條改吃半份」不算 挨餓也易失敗
    減脂一定得餓肚子嗎?真正有效的關鍵在於正確理解與執行熱量赤字,而不是一味少吃,比起吃得少,吃得對更重要。蛋白質、碳水化合...
    肥胖 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-16 
  • 美最髒蔬果新名單出爐 PFAS農藥殘留成焦點!醫:洗蔬果1原因用清水更好
    美國環境工作組織(EWG)近期發布最新《2026農產品農藥購物指南》(Shopper’s Guide to ...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-15 
  • 壓力好大只想吃甜食?5大快樂營養素一次看 護腸胃也能防憂鬱!
    在現代高壓的生活節奏中,壓力與焦慮已經成為隱形的健康殺手。許多人心情不好會想吃甜食,但為什麼吃完甜食後更空虛?這背後牽扯...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-14 
  • 天氣轉熱防「感染性腹瀉」上身 醫談食品保存盲點:1物無法取代冰箱
    天氣逐漸變熱,食品中毒與腹瀉案例也隨之增加。醫師指出,時序由春逐漸轉夏,隨著氣溫升高,細菌繁殖速度加快,民眾若在食材保存...
    食品安全 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-04-11 
  • 又檢出沙門氏桿菌!新北便當店疑食物中毒案延燒 兒童患者留意1情形
    新北市新店區「清六食堂」公所店、中興店疑似食品中毒事件持續延燒,新北市衛生局表示,目前共11名患者檢出「沙門氏桿菌」,截...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-10 
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