▋營養飲食
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近期一種「檸檬汁加橄欖油」的養生方式在歐美、韓國皆爆紅，就連韓國女團成員張員瑛也在Vlog大力分享。英國《衛報》報導，T...食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-04-22 -
近期一則「把自己當狗養就能減肥」的Threads貼文爆紅，主打太甜太鹹不吃、含糖飲料不喝、以雞胸肉或雞蛋為主食，每天再搭...食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-04-21 -
來自越南的「蛋咖啡」近期在社群媒體掀起熱議，作法是將蛋黃、砂糖與煉乳攪拌後倒入咖啡混合製成，被不少網友形容口感像棉花糖等...食品安全 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-04-19 -
台美貿易協定（ART）放寬馬鈴薯輸台規定，若有帶芽、腐爛或發黴，不再整批退運，近日有立委提出「龍葵鹼」中毒隱憂。對此，食...食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-04-19 -
近年來，「先吃菜或吃肉，再吃飯」的進食順序，常被認為更有益健康。對此有不少人好奇，小孩是否也要從小培養這樣的飲食模式？呂...兒童成長 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-04-17 -
減脂一定得餓肚子嗎？真正有效的關鍵在於正確理解與執行熱量赤字，而不是一味少吃，比起吃得少，吃得對更重要。蛋白質、碳水化合...肥胖 健康醫療網／編輯部整理 2026-04-16 -
美國環境工作組織（EWG）近期發布最新《2026農產品農藥購物指南》（Shopper’s Guide to ...食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-04-15 -
在現代高壓的生活節奏中，壓力與焦慮已經成為隱形的健康殺手。許多人心情不好會想吃甜食，但為什麼吃完甜食後更空虛？這背後牽扯...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2026-04-14
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