▋營養飲食
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多汁的漢堡肉讓人食指大動,但許多研究指出,經常食用紅肉可能會增加罹患第二型糖尿病、心血管疾病與大腸癌的風險。一天到底能吃...食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2024-04-28
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日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用細嚼慢嚥的飲食方法可達...飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-04-25
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隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易遵循的模式,吸引了眾...飲食新知 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-04-22
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新冠肺炎在2020年初快速擴散至全球各國,短短2年多時間,在全球已造成5.6億人感染、逾637萬人死亡,可謂是全球近年來...新冠肺炎 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-04-15
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雖然目前國內COVID-19疫情已過高原期,處於下降趨勢,但根據疾管署資料顯示,國內每週仍有將近200例的COVID-1...新冠肺炎 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-04-10
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疾管署公布,第2劑XBB疫苗將在今(2024)年4月9日開打,將提供3大族群接種。疾管署防疫醫師林詠青表示,上一週(3/...新冠肺炎 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-04-03
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南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健康常見的神經退化性...飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-04-02