▋運動復健

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  避免淪為山道猴子！　正確補充能量讓你...

  《山道猴子的一生》深刻切入車圈與山路文化，探討諸多社會議題，近期在網路上引起廣大迴響。運動營養師楊承樺在臉書發表系列貼文...

  飲食新知 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-08-29　
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  山道猴子注意！高速競賽易「脫水」　如...

  近日《山道猴子的一生》是網路上相當熱議的話題，以一位重機車友的故事講述台灣車圈的跑山文化，引起許多人關注。而運動營養師楊...

  運動傷害 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-08-29　
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  不只運動！阿基里斯腱斷裂與「這些」因...

  UFC終極格鬥冠軍賽輕重量級選手及冠軍－賈馬哈爾．希爾（Jamahal Hill），身為美國職業綜合格鬥運動員的他，前陣...

  肌腱筋膜 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-08-26　
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  運動30分鐘VS.分段累積　運動、減...

  許多人都知道運動對身體、心理都能帶來好處，但是現代人工作、生活忙碌，常常忙到沒辦法空出一段時間來好好運動。不過，國健署提...

  運動醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-08-25　
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  剌激足底肌肉助足發育　把握6歲前黃金...

  家長帶著5歲的兒童就醫，詢問：「孩子走路晃晃的，站立時沒有看到足弓，這是有扁平足嗎？」衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師...

  運動醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-08-24　
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  夏天預防熱傷害、水中毒！　水該怎麼喝...

  天氣炎熱，從事戶外活動、戶外工作時，民眾應注意水分補充、避免熱傷害。不過，如果突然大量補充水分很可能會造成「水中毒」。國...

  飲食新知 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-08-21　
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  長期縮小腹　當心「沙漏症候群」恐導致...

  精實平坦的腹部令人嚮往，有些民眾為了追求「腰瘦」而長時間縮小腹。英國蘭卡斯特大學教授兼臨床解剖學學習中心主任亞當泰勒（A...

  運動傷害 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-08-20　
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  壯年男多次運動傷害致軟骨缺損　關節鏡...

  不到40歲的曾先生十分喜愛籃球，因經歷多次運動傷害，導致長期膝關節疼痛，經安南醫院骨科主任張伯羣看診並安排核磁共振後，影...

  運動傷害 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-08-19