▋運動復健

  • 生活壓力大好憂鬱、焦慮? 研究:「運動」效果勝諮商1.5倍
    本周六日就是國中會考了,接續還有大大小小的考試,父母有覺察到孩子面對種種考試壓力的身心狀態嗎?根據一項發表於《英國運動醫...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-05-22 
  • 40歲後肌肉量直直落加劇骨鬆 掌握4大營養關鍵健康老
    許多民眾會將腰酸背痛視為正常老化、更年期結果,高雄醫學大學附設中和紀念醫院老年醫學科方姿蓉主任指出,事實上很可能與肌肉流...
    骨質疏鬆症 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-05-17 
  • 太早重訓、鍛鍊肌肉會長不高? 錯!肌力訓練「這樣做」有助生長板發育
    青春期是人的快速生長期,也是長高的黃金時期,許多家長希望家中孩子能夠高人一等,因此到處尋找各種方法。而最常聽到的長高禁忌...
    青少年成長 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-15 
  • 【更年期專輯】擺脫「腹愁者」還能防骨鬆 更年期運動7大優點
    更年期常出現熱潮紅、漏尿、骨質疏鬆等問題,而且「產後贅肉攬牢牢、喝個水都會胖」,是許多婦女揮之不去的煩惱!台灣運動醫學學...
    更年期 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-14 
  • 2023世界愛笑日民眾齊聚笑翻全場! 用「笑」釋放壓力、對抗老化
    「笑」可以釋放壓力、促進身心健康。五月的第1個星期日是「世界愛笑日」,今年擴大規模舉辦,活動代言人國民阿姨王滿嬌、全方位...
    活動講座 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-10 
  • 中醫修復運動傷害! 「常見4種手法」助達即時改善效果
    運動醫學是近幾年來興起的醫學專業領域,從2015年成立台灣運動醫學會之後,有更多的醫師接受了專業的培訓,也促進了不同科別...
    中醫傷科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-05-10 
  • 棒球好手張育成「鉤狀骨骨折」停戰! 如何治療、復健?醫師告訴你
    台灣棒球好手張育成在4月25日對上巴爾的摩金鶯隊,比賽中因為左手受傷提前退場,檢查發現是左手鉤狀骨骨折。鉤狀骨骨折不論是...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-05 
  • 中醫徒手五分鐘治療 壘球員傷痛消失!
    臺中慈濟醫院中醫部中醫傷科推動運動醫學發展,服務在地運動好手,首發為臺中市體育名校東山高中壘球隊、排球隊與韻律體操隊義診...
    中醫傷科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-05-01 
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