▋運動復健
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過去大家都認為，努力保持持續的運動，才可以燃燒更多卡路里？但最近的一項研究表明，短暫的運動且在運動中停下來休息一下，可能...運動醫學 健康醫療網／編輯部整理 2024-11-02 -
帶你揭開非典型帕金森氏症中的秘密——皮質基底核退化症（CBD）。它不僅影響活動能力，還損害認知功...運動醫學 健康醫療網／編輯部整理 2024-11-01 -
許多運動愛好者都有過在運動途中感到尿急的煩惱。本期我們邀請了專業醫師，針對運動過程中如廁與泌尿系統的問題提供建議，讓大家...運動醫學 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-10-29 -
上班族生活節奏繁忙，希望在快速變化的經濟環境中，為未來生活有更多保障，許多人在工作之外，嘗試斜槓人生或是熱衷投資理財，為...運動醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2024-10-28 -
身體僵硬、肌肉緊繃怎麼辦？久坐久站或運動後，這些問題讓人動作卡卡。除了拉筋外，肌力訓練、有氧運動和動作控制訓練也能有效改...居家運動 健康醫療網／編輯部整理 2024-10-25 -
近日，網紅孫安佐在拳擊比賽中遭遇重擊，導致面部與鼻部受損的情況引起廣泛關注，這類「塌鼻」與「歪鼻」的情況也再次引起大家對...運動傷害 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-10-25 -
若民眾已有肌肉痠痛的困擾，食藥署提醒您，在用藥之前，可先這麼做：1.冷敷：過度使用肌肉，造成肌肉發熱現象時，可冷敷患處1...運動傷害 健康醫療網／編輯部整理 2024-09-29 -
即使已進入初秋，但天氣依然高溫炎熱，這樣的天氣下，運動時與維持日常生活一樣重要的，就是做好防曬和肌膚保護的措施。本文將說...運動傷害 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-09-24
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