▋運動復健

  • 孕婦隨大甲媽遶境不治? 醫闢謠:運動對母體胎兒皆有益
    今年大甲媽祖遶境於21日起駕,途經4縣市共計340公里,近日卻傳出一名孕婦體力不支,送醫搶救仍回天乏術,隨後經雲林縣警察...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-28 
  • 國小一半以上運動不足!國健署兒童運動3建議 避免肥胖又可長得高
    「運動」對於兒童的發展相當重要,兒童正值成長的黃金時期,需要透過活動來幫助神經、肌肉系統的發展。尤其現在電視、手機、電視...
    兒童成長 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-28 
  • 年長者近8成肌少或骨鬆 醫警示:恐減壽10年!
    衛生福利部健康署研究發現,台灣十大死因的危險因數,皆與不運動有關。復健科醫師李薇提醒,台灣65歲以上民眾近8成有肌少症或...
    骨質疏鬆症 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-25 
  • 知名健身蛋白粉含禁用防腐劑 吃下苯甲酸是否會致癌?
    衛生福利部食品藥物管理署25日公佈,一款健身網紅愛用的乳清蛋白、英國進口的「MYPROTEIN乳清蛋白(巧克力)」,被檢...
    食品安全 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-25 
  • 全民運動「年長者」也該動起來! 美國建議5類運動維持身體機能
    美國衛生及公共服務部(HHS)在「MOVE YOUR WAY全民運動指南」中建議,成人每週應進行150分鐘的有氧運動,且...
    運動醫學 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-21 
  • 快節奏通膨時代壓力成病源 按摩療法成為預防醫學首選
    隨著現代生活節奏的加快和壓力的增加,人們對身心健康的關注不斷提高。作為一種自然的紓壓療法,按摩一直受到人們高度的關注和重...
    運動醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-20 
  • 美運動指南3招小撇步 日常活動就可運動!別再用「忙碌」當藉口
    美國衛生及公共服務部推出「MOVE YOUR WAY全民運動指南」,建議成人應透過有氧運動、肌力運動來維持健康。而現代人...
    居家運動 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-19 
  • 分辨好汗水與壞汗水,讓你遠離中暑困擾!
    對於長時間待在大太陽下的球友來說,中暑是炎炎夏日的最大敵人。而避免中暑的絕招就是「勤加補充水分」與適量出汗。流汗要補充水...
    運動醫學 健康醫療網/編輯部整理 2023-04-17 
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