運動復健 - 健康醫療網

最新的「生活型態醫學」是一門獨特的醫學領域，它強調生活方式對健康的重要性。以實證有效的六大支柱為主軸，分別為飲食、身體活...

運動醫學健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-02-09　

過年大掃除從廚房、衛浴、寢室整潔之外，最重要是把一整年堆積的物品做「斷捨離」。但總會覺得「這之後用得到、還沒有壞掉可以留...

影音新聞健康醫療網／記者潘昱僑、林宗憲報導 2024-02-08　

超慢跑最早源自日本綜藝節目的推廣，其後逐漸在網路上風行起來，由於取代相對激烈的跑步運動，遂成為一項受歡迎的低強度有氧運動...

運動醫學健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-01-24　

運動有益身體健康，研究指出，運動不只可以減少罹癌風險，也可以降低癌症死亡、復發的機會。現在許多人為了健康、體態著想，會前...

運動傷害健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-01-23　

在運動賽事中，常會看到運動員因為驗出禁藥反應，而被取消參賽資格或獎牌的消息。但這些「運動禁藥」其實並不少見，感冒用藥、高...

用藥知識健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-01-04　

40歲的馬先生是一名馬拉松跑者，前陣子感到肩頸痠痛，起初靠按摩有所舒緩，但「最近發現左腿緊緊的、左手也感覺麻麻的，跑步的...

脊椎脊髓健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-28　

中華女籃隊教練錢薇娟—錢姊，自10歲就開始打球，19歲時第一次右膝受傷開刀，隔天還自行騎車返家，覺得狀況良好...

生醫科學健康醫療網／記者黃心瑩報導 2023-12-18　

冷氣團即將報到！根據中央氣象署氣象預報資料顯示，12月16日大陸冷氣團南下，12月19日又會有另一波冷氣團襲台。天氣明顯...

運動傷害健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-12-16　

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