▋運動復健
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最新的「生活型態醫學」是一門獨特的醫學領域,它強調生活方式對健康的重要性。以實證有效的六大支柱為主軸,分別為飲食、身體活...運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-09
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過年大掃除從廚房、衛浴、寢室整潔之外,最重要是把一整年堆積的物品做「斷捨離」。但總會覺得「這之後用得到、還沒有壞掉可以留...影音新聞 健康醫療網/記者潘昱僑、林宗憲報導 2024-02-08
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超慢跑最早源自日本綜藝節目的推廣,其後逐漸在網路上風行起來,由於取代相對激烈的跑步運動,遂成為一項受歡迎的低強度有氧運動...運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-01-24
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運動有益身體健康,研究指出,運動不只可以減少罹癌風險,也可以降低癌症死亡、復發的機會。現在許多人為了健康、體態著想,會前...運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-23
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在運動賽事中,常會看到運動員因為驗出禁藥反應,而被取消參賽資格或獎牌的消息。但這些「運動禁藥」其實並不少見,感冒用藥、高...用藥知識 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-04
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40歲的馬先生是一名馬拉松跑者,前陣子感到肩頸痠痛,起初靠按摩有所舒緩,但「最近發現左腿緊緊的、左手也感覺麻麻的,跑步的...脊椎脊髓 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-12-28
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中華女籃隊教練錢薇娟—錢姊,自10歲就開始打球,19歲時第一次右膝受傷開刀,隔天還自行騎車返家,覺得狀況良好...生醫科學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-12-18
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冷氣團即將報到!根據中央氣象署氣象預報資料顯示,12月16日大陸冷氣團南下,12月19日又會有另一波冷氣團襲台。天氣明顯...運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-12-16