▋運動復健

  • 打造「行動健身房」! 強身防疫這招必學
    新冠肺炎疫情蔓延全球,讓人心慌慌,不敢四處趴趴走,不僅重創世界經濟,也導致大部分人生活失衡。民眾減少外出運動,改為坐在電...
    整形美容 健康醫療網/編輯部整理 2020-03-23 
  • 過重當心退化性關節炎 建議使用藥品級硫酸鹽葡萄糖胺
    根據衛生福利部統計,台灣大約有350萬人深陷膝關節疼痛之苦,而民眾對於退化性關節炎有不少迷思,如自行使用消炎止痛藥來緩解...
    運動傷害 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-12-18 
  • 理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎麼辦?
    「嗨!大家今天過得好嗎?歡迎回到理科太太」這句在影片裡,大家耳熟能熟開場白,恐怕會消失了。時常用深入淺出方式分析科普知識...
    整形美容 健康醫療網/記者李依如報導 2019-12-05 
  • 連擦屁股都困難? 醫:解除「五十肩」疼痛這樣做
    因肩膀持續疼痛,導致手無法舉高,甚至上廁所要擦拭都困難不已的52歲王先生,經醫師安排X光檢查後,排除骨折、關節退化或移位...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2019-11-20 
  • 跟扁塌臀說掰掰 每天做3招打造蜜桃臀
    現代多數人的工作狀態都是久坐的辦公室族群。比起從前的農業社會,下肢肢體與肌肉的使用減少很多,尤其臀部的肌肉最容易被忽略,...
    運動醫學 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-07 
  • 全球每8秒就有一人死於糖尿病 如何控「糖」有這幾招
    一名70多歲的張伯伯,40多歲時發現罹患糖尿病,正當壯年打拼事業的他感到徬徨,當時10多歲的女兒,陪伴他定期就醫,每天量...
    整形美容 健康醫療網/記者李依如報導 2019-11-06 
  • 首創混合健身! 醫病一起動起來      
    現代人衣食豐足,除了健康以外,也越來越重視身體線條及體態優美,同時希望能延緩老化及減少體能衰退。體能活動及運動參與,是達...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-09-17 
  • 打籃球「蓋火鍋」,啪一聲! 前十字韌帶竟斷裂了 
    一名40歲的吳姓上班族,利用假日與老同學們相約打籃球,將對手蓋了一記火鍋後,腳一著地、便聽到斷裂聲,吳男痛到無法站立。趕...
    運動傷害 健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-09-02 
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