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「不否定」帶來心理安全感比「正面思考」「讚美」更有效的方法「心理安全感」是哈佛大學組織行為學家艾美．艾德蒙森提出的心理學...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-10-10 -
活出生命熱情的七大法則人類與其他動物有一個最大的區別，就是人類擁有跟隨更高的生命法則去生活的能力。我們發現，要想活出富有...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-10-01 -
「你知道我這個月要做多少事嗎？」有辦法在限定的時間內完成大量工作，顯然是項優秀的能力。然而，這項能力必須伴隨著高品質的成...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-09-29 -
我很常遇到來諮商的人告訴我，從小到大常常被家人罵「恨鐵不成鋼」，這樣的批評特別容易來自他們的父親，很常被爸爸嫌棄怎麼都做...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-09-14 -
我們生活在一個充滿各種減重迷思的時代，許多聲稱能讓你「盡情享受美食並輕鬆減重」的飲食計畫，往往只是商家的話術。無論是透過...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-09-08 -
【不必為了想擁有「metime」自責】「真希望我可以一個人靜一靜。」「好想找個沒有人的地方住一個月。」女兒啊，我不知道妳...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-09-06 -
語言能力正在發展中，哭泣也是一種表達家有幼兒的家長得認知到，孩子的語言能力正在發展中，腦中可用的詞彙量有限，無法清楚表達...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-09-05 -
如果有一天，你得了癌症末期，即將不久人世，你會希望醫生明白告知病情嗎？或者你在馬拉松運動後，突然暈眩造成暈倒，經過一段時...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-09-04
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