▋健康書訊

  • 真正的領導力不是一個人扛!前自衛官揭「身後支持」為何如此重要
    在美國,軍隊習慣邀請家人參加晉任授階典禮。在同袍的見證下,長官會先摘下晉任者胸前舊的階級章,並在別上新徽章後,朝晉任者胸...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-09-07 
  • 退休文章越看越焦慮?50歲後轉職別只信網路 真正關鍵在身邊
    你是不是經常忍不住閱讀關於退休的網路文章?一想到暗淡的未來,心情就沉重起來。不過,網路上的資訊,真的完全符合你的實際狀況...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-09-06 
  • 「不要生氣」反而更火大?心理學揭否定式指令為何容易有反效果
    無論是提醒自己「不要這麼做」,還是要求別人停止某種行為,相信每個人都有過這樣的經驗。然而,心理學研究發現,這類「不要做某...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-09-05 
  • 駝背、高低肩、烏龜頸怎麼來?身體可能早已「記住」你的壞姿勢
    你有以下這些狀況嗎?駝背、高低肩、骨盆前傾、X型腿、富貴包、烏龜頸、圓肩、肋骨外翻......身體歪斜的各種樣貌及症狀數...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-31 
  • 主人過世後貓咪誰照顧?「還有家人」不一定沒問題 這件事最好提前安排
    許多案例是飼主過世後,留下的貓咪被家屬直接送往動物收容所。雖然送進收容所的動物會被照顧一段時間,機構也會嘗試尋找新主人,...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-30 
  • 孩子不缺吃穿也可能「貧困」?真正缺少的恐是這種成長體驗
    人們常說,貧困可能是造成教育格差的原因之一,但在此之前,我希望大家先理解:貧窮與貧困,其實並不相同。貧窮不只是教育資源不...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-29 
  • 玩玩具也是孩子的「工作」!專家解析遊戲如何影響情感與認知發展
    十八世紀的哲學家盧梭(Rousseau 1762/1979)所說,童年早期是「玩耍年紀」(play age),遊戲是孩子...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-22 
  • 愈溝通愈生氣?「4步驟」減少衝突又能解決問題
    我說「時鐘」,沒有人會質疑我說的有歧義吧?可是,每個人在腦子裡浮現出的時鐘就千奇百怪了,有人想起落地式的大擺鐘,有人想起...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-17 
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