▋健康書訊

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  每天練習自我對話　掌握技巧擺脫不安全...

  自我對話是一種技巧，即使飽受不安全感與自我懷疑折磨，也能讓你與自己合作，甚至可以指導自己重拾健康，哪怕有一部分的你已經放...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-15　
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  代理孕母反悔留子　真實案例揭「道德爭...

  近期高中北區學測模擬考作文以「我的媽媽是代理孕母」為題，引發社群熱議。其實，有關「代理孕母」的討論在台灣已延燒近30年，...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-14　
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  「我只是開玩笑」其實是在攻擊人！有效...

  「表達得體，一切都好談！」同樣一句話，可能引起共鳴，也可能無意造成傷害——關鍵在於「說話的方式」...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-13　
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  夫妻朝夕相處易生病？　專家解析「夫源...

  在傳統男主外、女主內的家庭模式中，妻子可以趁著丈夫上班，做一點自己的事情喘口氣。而丈夫也可以將精力花在工作上，暫時遠離家...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-12　
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  育兒不崩潰！　讓孩子主動洗手、準時出...

  養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全，偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。衣服穿不住、玩具到處...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-11　
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  忘名字、在熟悉地方迷路？ 專家解析「...

  人老就會失智？錯，只是老年人特別常見，但這絕非正常老化的一部分，其中又以阿茲海默症為最常見，占總患者的70％，年齡多半介...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-10　
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  上班族必學！　三步驟讓你在職場「說不...

  職場中90%的發言，都在回答主管或客戶的問題。但我們經常在：「不說真話會把自己委屈死」vs.「講了真話會把對方氣死」的情...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-09　
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  每天很忙卻不充實？　「這5個原因」讓...

  明明只要騰出兩小時就能獲得幸福，為什麼大多數的人卻過不了充實的人生呢？為什麼每天只覺得很忙，一點都不充實？另一方面，為什...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-08