▋健康書訊

  • 駝背、高低肩、烏龜頸怎麼來?身體可能早已「記住」你的壞姿勢
    你有以下這些狀況嗎?駝背、高低肩、骨盆前傾、X型腿、富貴包、烏龜頸、圓肩、肋骨外翻......身體歪斜的各種樣貌及症狀數...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-31 
  • 主人過世後貓咪誰照顧?「還有家人」不一定沒問題 這件事最好提前安排
    許多案例是飼主過世後,留下的貓咪被家屬直接送往動物收容所。雖然送進收容所的動物會被照顧一段時間,機構也會嘗試尋找新主人,...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-30 
  • 孩子不缺吃穿也可能「貧困」?真正缺少的恐是這種成長體驗
    人們常說,貧困可能是造成教育格差的原因之一,但在此之前,我希望大家先理解:貧窮與貧困,其實並不相同。貧窮不只是教育資源不...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-29 
  • 玩玩具也是孩子的「工作」!專家解析遊戲如何影響情感與認知發展
    十八世紀的哲學家盧梭(Rousseau 1762/1979)所說,童年早期是「玩耍年紀」(play age),遊戲是孩子...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-22 
  • 愈溝通愈生氣?「4步驟」減少衝突又能解決問題
    我說「時鐘」,沒有人會質疑我說的有歧義吧?可是,每個人在腦子裡浮現出的時鐘就千奇百怪了,有人想起落地式的大擺鐘,有人想起...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-17 
  • 吃碳水怕血糖波動?別急著戒白飯 專家:先改「進食順序」
    白米飯、白吐司、烏龍麵等白色的碳水化合物,在精製過程中失去原本該有的維生素、礦物質和食物纖維,變成幾乎只有淨碳水了。這些...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-16 
  • 「是不是只有我落後?」別急著否定自己!焦慮其實在提醒這件事
    「我現在做得夠好嗎?」「是不是只有我一個人落後了?」其實,不只是正在讀書的各位,連代表國家出戰的頂尖選手,在面對重要比賽...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-15 
  • 常常後悔不是壞事?研究揭「後悔」真正價值
    一提到「後悔」,多數人往往將其視為負面情緒。那是一種回想過去的選擇失誤,並懊悔「當初如果那樣做就好了」的情緒。確實,後悔...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部報導 2026-08-10 
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