▋健康專輯／女性健康從不是小事！聽懂身體訊號 就是疼愛自己的開始
女性健康從不是小事！聽懂身體訊號 就是疼愛自己的開始
女人總是習慣把別人的需求擺在前面，卻常忽略自己身體發出的訊號。經期亂了、總是疲倦、皮膚突然變差、壓力大到睡不好……這些看似不大的小毛病，其實都在提醒該停下腳步，好好照顧自己。《健康醫療網》從婦科、營養、心理到生活習慣，邀請專家分享女性身心照護的重要觀念，讓妳在忙碌中也能找回平衡，練習溫柔疼愛自己。
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早期認為人類乳突病毒（HPV）主要會引發子宮頸癌，後續證實除了子宮頸癌外，HPV病毒也與多種男女外生殖器癌、頭頸癌等高度相關，可見男性同樣面臨感染風險。惠心婦產科小兒科診所林羿妏醫師指出，HPV疫苗接種率的提高，有助於降低上述癌症的發生率，因此呼籲無論男女皆應施打疫苗。9成HPV病毒透過體液傳染 可... -
「是否曾經覺得某些日子特別容易煩躁、情緒低落，甚至對小事反應過度？有時候，這不是個性問題，而是荷爾蒙在作祟。」惠心婦產科小兒科診所副院長陳姿伶醫師表示，女性的情緒波動與體內兩大荷爾蒙——動情素與黃體素的變化密切相關。在月經週期的前半段，動情素（雌激素）逐漸上升，能讓大腦細胞活... -
乳癌是女性最常罹患的癌症，近年統計數據顯示，台灣以每年超過1萬5千例的速度新增個案。所幸，隨著醫療進步，乳癌治療成績逐年提升，以HER2亞型為例，HER2治療已由原本單一標靶，演進到使用雙標靶策略；用藥時機也持續往早期推進，讓存活期延長以及降低復發，兩個目標同時往前躍進。近期，給藥上也出現新突破，研... -
近年來，嬰幼兒群聚感染案例頻傳，其中，呼吸道融合病毒（RSV）是台灣兒童社區性肺炎的主要病因之一。RSV具高度傳染性，據統計有九成嬰幼兒在兩歲前曾感染，部分可能因重症住院，甚至增加長期氣喘風險。專家建議，新手父母應積極預防，特別是在嬰兒離開醫院、入住月子中心或返家前，可考慮接種單株抗體，以降低感染與... -
「肝斑」一詞讓不少人誤以為與肝臟健康息息相關，因此許多民眾臉上出現肝斑時，常會出現「是不是我的肝不好？」的疑惑。事實上，肝斑的產生與肝臟的健康狀況並無直接相關。對於這個常見的迷思，醫美診所李琦文醫師解釋：肝斑的命名由來，其實源於外觀與顏色類似煮熟的豬肝。究竟肝斑是如何形成的？又該如何預防與對應？肝斑... -
根據國健署最新癌症登記報告顯示，乳癌是111年我國女性癌症發生率第1位的癌症。有些乳癌患者可能會因為治療而提前出現更年期症狀，癌症關懷基金會營養師黃淑惠表示，部分患者進行化療服用抑制荷爾蒙的藥物，可能會導致提早停經，並出現「更年期症候群」症狀。這時患者不僅要面對治療及疾病的不適，還要面臨自律神經失調... -
現代生活步調緊湊，許多女性除了職場工作外，更肩負家庭與經濟責任。過重的壓力恐引起緊張、焦慮，若遇到更年期症候群的發生，可能引發恐慌症。國泰醫院精神科陳惠娟臨床心理師表示，透過心理諮商能讓個案覺察自我的情緒、壓力狀態，找回解決問題的能力，改善壓力造成的恐慌症！壓力大、情緒差都能找心理諮商？陳惠娟臨床心... -
月經來臨時女性由於荷爾蒙的關係，生理、心理都會因此受到影響，這時許多人會想到「紅豆湯」可以幫助女性緩解經期不適，但真的是這樣嗎？除了紅豆湯以外，還能準備哪些食物幫助女性更舒適地度過生理期呢？光田醫院營養師廖祐妊針對女性生理期不適問題分享飲食相關建議。紅豆湯有助緩解經期不適？ 可以吃但注意「這問題」在...