▋運動復健

  • 這些運動可能會傷膝蓋?醫師教你掌握安全運動原則
    隨著近年運動風氣的盛行,參與體育活動的人也越來越多,但有許多人因為錯誤的觀念或是沒有專家指導,運動傷害也隨之產生。長春藤...
    運動醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-03-16 
  • 司機手劇痛難握方向盤 竟是「罹1病」險釀車禍
    張姓貨車司機長期飽受「網球肘」所苦,試過打針、復健治療等病情仍未明顯改善,日前他開車握著方向盤準備轉彎,右手竟突然一陣劇...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-03-15 
  • 運動健身結合AI夯 國際運動及健身展規模增2倍
    疫情趨緩,運動健身熱潮夯!「TaiSPO台灣國際運動及健身展」將於3月22日在台北南港展覽2館開幕,今年規模達800個攤...
    產業動態 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-03-15 
  • 呼吸與運動:如何提升穩定度、完整度與預防受傷?
    無論你是專業運動員還是業餘運動員,疲勞都是你最大的敵人。問題不在於你的「動力不足」,也不是你「不夠渴望」。問題是你的能量...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-03-12 
  • 健身愛好者必讀:呼吸與訓練的十大問題
    以下是關於呼吸與肌力訓練的十大問題,希望能給你更多想法。有些問題看起來根本不需要解釋,有些則是很怪的問題,但這些問題都會...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-03-11 
  • 別不當一回事!肌肉隨年紀流失嚴重會致命 可怕下場一次看
    肌肉是健康的重要指標,與體力息息相關。然而,許多成人沒有覺察到肌肉流失、或是僅把它當作年紀增長的一部分。亞東醫院長期關注...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-03-10 
  • 母湯!烘乾運動服繼續穿 襪子宛如細菌培養皿
    穿太久才洗衣服,可能會導致皮膚問題或感染;太常洗又可能會傷害衣服和浪費水資源。到底運動服、睡衣和牛仔褲等衣物可以穿多少次...
    環境毒理 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-03-07 
  • 羅嘉翎差0.1公斤被判失格 醫:競技減重是嚴謹科學
    跆拳道好手羅嘉翎本來預計參加美國公開賽女子57公斤級,最後過磅差0.1kg被判失格,引起軒然大波。台灣運動醫學學會副秘書...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-03-07 
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