▋運動復健

  • 乳清蛋白喝錯時機恐白補 營養師點名1族群恐致反效果
    汪先生有慢性腎臟病,飲食也很節制,為了維持身體健康,常和家人上健身房運動,而且運動後會喝杯乳清蛋白補充蛋白質。汪先生定期...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-03-03 
  • 脫口罩出遊去! 選購醫用護具安心三步驟 
    「後疫情」時代,出門爬山、踏青成為時下最流行的旅遊型態!但從事戶外活動而造成身體疼痛,應該怎麼辦呢?食品藥物管理署(食藥...
    失能復健 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-02-27 
  • 健身完發現異常腫塊? 竟檢查出疝氣
    有1/3的患者有疝氣卻不自知,因此呼籲民眾,身上若出現不明腫塊,用力或站起會跑出來,但平躺又縮回去,就應儘快找醫師診斷,...
    其他泌尿腎臟疾病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-01-30 
  • 運動怎麼吃最好? 營養師教你掌握5時機安排飲食計畫!
    為了健康,運動是相當重要的一環,有些民眾熱愛運動,在閒暇之餘還會參與運動賽事,若是能搭配營養補充,不僅能提升健康,也可讓...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-29 
  • 「墜山迷路」死亡率比高山症更高 醫籲登山追雪當心意外
    寒流來襲,山頂披上一片銀白粉雪,吸引大批山友攻頂追雪。不過,根據消防署統計,2021年造成山域事故的六大原因,第一名為迷...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-26 
  • 受傷48小時才可熱敷? 新觀念!專家用2點評估冷熱敷時機
    工作奔波忙碌,長期下來對身體造成不小的負擔,常常會覺得這裡痠、那裡痛,有時走路、運動還會不小心扭傷、撞傷等等,這些大大小...
    扭傷挫傷 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-23 
  • 過年出遊、上山追雪 醫囑心血管患者2重點以防意外
    冷氣團接連來襲,高山一片銀白,激發民眾追雪的熱情。不過,高海拔環境溫差大、氧氣少,亞洲大學附屬醫院心臟內科週邊血管科主任...
    心臟病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-20 
  • 24歲NFL哈姆林遭激烈撞擊心臟驟停 專家推估恐肇因2因素
    美國國家美式足球聯盟(NFL)水牛城比爾隊24歲球員哈姆林(Damar Hamlin),3日比賽時因強烈衝撞導致心臟驟停...
    其他心血管疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-11 
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