▋運動復健

  • 15歲少女生踩飛輪10分鐘 竟出現橫紋肌溶解症
    15歲高中女生小澄,選修學校一周一次的運動休閒課,由教練帶領跟著田徑隊選手訓練,當天課程飛輪腳踏車,依規定重量與速度進行...
    運動傷害 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-11-03 
  • 林志穎車禍粉碎性骨折 駕駛人要留意三種狀況
    男星林志穎7月發生嚴重自撞車禍,導致肩膀肱骨粉碎性骨折、顱內出血、輕微腦震盪、氣血胸等。嘉義長庚紀念醫院復健部主任醫師許...
    其他骨科疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-02 
  • 疫情緩解! 復健科醫師提醒:「健身熱」小心運動傷害
    熱愛肌力訓練的60歲男子,疫情後重回健身房運動,卻因操過頭而造成「髂脛束症候群」,膝蓋痛到跛行就醫。醫師建議,上了年紀後...
    運動傷害 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-10-28 
  • 調整呼吸就能改善身體僵硬? 日本醫師傳授橫膈膜、肋骨運動
    一旦姿勢不正確,呼吸就會不順,反過來也是如此。原因出在橫膈膜與周邊肌肉僵硬,也就是我們稱為軀幹的身體核心區域。從「靜」到...
    運動醫學 健康醫療網/編輯部整理 2022-10-24 
  • 「自我牽拉」復健 改善上班全身痠痛不適
    陳先生為43歲上班族,因長期在電腦前久坐,漸漸發現脖子僵硬、肩膀也十分疼痛,至復健科就診後,經物理治療師檢查評估,發現陳...
    居家運動 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-10-19 
  • 年長者跌倒不只因為骨鬆 肌少症也是失能殺手
    74歲的張姓阿嬤不小心跌倒後小腿骨折,家人納悶阿嬤吃很多保骨健康食品,怎麼還會骨鬆而跌倒骨折?很多人的迷思,以為跌倒骨折...
    運動醫學 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-10-06 
  • 增肌也是提升免疫力的關鍵!40歲後的必修課,醫師教你養肌2關鍵
    天氣轉涼,面對疫情還有感冒病菌來襲,提升免疫力是一大關鍵,但除了吃保健品、多吃蔬果、作息規律之外,其實肌肉量也跟免疫力息...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-09-29 
  • 長者「肌少症」恐失能 及早評估降風險
    柳營奇美醫院根據2019年亞洲肌少症工作小組指出,台灣肌少症盛行率為6.8%,且對癌症病人術後的總住院天數、併發症及死亡...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-09-26 
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