飲食新知 - 健康醫療網

一般來說，傳統的進食習慣通常是先吃飯，再吃菜和肉，但目前有研究表示，如果調整進食的順序，先吃低升糖指數的食物，有助於讓血...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2023-10-08　

秋季應景的美食豐富且多樣，讓人忍不住想吃卻又害怕過量而影響健康。許多人常認為「連假過節就是要大口吃烤肉、月餅、蛋黃酥或柚...

飲食新知健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-10-06　

9月是國際失智症月，常自覺健忘的民眾，多半憂心會不會引起失智症而求診，門諾醫院壽豐分院失智照護中心主任王迺燕表示，健忘雖...

失智症健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-10-05　

疫情趨緩加上中秋佳節到來，許多民眾已經等不及要在中秋節大啖烤肉、月餅配著啤酒，殊不知在享用美食的同時也吃進了過多的熱量、...

飲食新知健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-09-29　

吃月餅是中秋節的習俗之一，不過月餅高油、高糖，食用一顆的熱量不可小覷。因此，國健署提供月餅新吃法，將傳統月餅改製成台式南...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-09-27　

現代人生活壓力大，常常會有失眠問題，長期失眠不只會大大影響日常工作表現、人際關係，更會進一步影響身體、心理健康。健身營養...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-09-25　

您喝酒會臉紅嗎？還是您有看過周遭朋友酒後臉部漲紅？根據研究，酒精進入體內由先代謝成乙醛，再由分解成乙酸，最終變成水和二氧...

飲食新知健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-09-22　

許多家長都希望家中孩子能長高，因此會讓孩子多喝牛奶、補充鈣質，不過真的這樣就能長高了嗎？國泰醫院小兒科主任級醫師侯家瑋表...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-09-11　

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