▋飲食新知

  • 研究證實3烏龍茶種含「茶飢素」 強身、抗老又可減緩巴金森、肌少症
    許多人認為喝茶可以促進身體健康。其中,烏龍茶近期經過中興大學生物科技學研究所製茶產學聯盟主持人曾志正講座教授的研究團隊研...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-10 
  • 「3大飲食」逆轉腎健康! 營養師:吃米食比吃麵食更好
    慢性腎臟病友常因疾病困擾而鬱鬱寡歡,全身提不起勁,嘉義大林慈濟醫院舉辦腎臟病友會,營養師曹長安提供「天然的尚好加工的不好...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-05-09 
  • 吃炸物好紓壓? 最新研究:吃薯條、炸雞恐更憂鬱
    大嗑炸雞、薯條、洋芋片好紓壓!但根據最新研究顯示,經常食用薯條等油炸食品的人,吃下的化學物質可能會對心理健康產生負面影響...
    精神疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-05-08 
  • 酪梨富含4大營養 外國流行3種美味沙拉醬吃法
    5月進入酪梨產季,酪梨滋味濃郁豐富、營養豐富、抗氧化能力佳,以前被稱為「窮人的奶油」、「窮人的營養補給品」,如今因營養密...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-05-06 
  • 時下最夯「彩虹選食法」 提升免疫力要吃哪5種顏色?
    疫情降溫,口罩政策逐步鬆綁,提升免疫力成了後疫情時代的一大課題。天主教輔仁大學附設醫院營養師陳怡文建議,可以透過攝取天然...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-05 
  • 健康飲食百百種 怎麼吃才長壽?美研究「這樣吃」早逝風險少20%
    現在有許多種健康飲食模式,想要靠吃來讓自己長壽到底該怎麼做呢?國外有一項研究指出,有4種健康飲食模式,注重全穀類、蔬菜、...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-24 
  • 果汁飲料含糖量高 小心吃進過量糖
    現代人注重均衡飲食,但為求方便,常以果汁取代吃水果,無形中攝取過多糖份而不自知,而市售果汁含糖量高, 喝一瓶罐裝310毫...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-18 
  • 【健康抱一報】買不到蛋?缺蛋?開放進口蛋的情況下,民眾怎麼說|健康醫療網
    在國內一片缺蛋的狀態之下,隨即農委會實施雞蛋專案進口措施。也將建立雞蛋滾動倉儲制度,確保國內的雞蛋安全庫存,同時建立國外...
    影音新聞 健康醫療網/記者吳弘頎、潘昱僑報導 2023-04-14 
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