▋飲食新知
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為什麼有些人怎麼吃都不會胖?令人好羨慕!營養師張家祥(Ricky)表示,養成易瘦體質原則很簡單,「多動多吃」,4招包括睡...減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-03-08
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痛風一發作起來真的讓人非常困擾,關節又腫又痛,有時連行走都相當的困難,不少人都有痛風的問題,營養師張語希也表示,遇到好幾...痛風 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-03-06
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台灣是香蕉盛產國之一,一年四季都可以吃到香蕉,不僅方便取得、方便食用,營養價值也相當的高。不過,香蕉有許多不同的顏色、熟...食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-03-03
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汪先生有慢性腎臟病,飲食也很節制,為了維持身體健康,常和家人上健身房運動,而且運動後會喝杯乳清蛋白補充蛋白質。汪先生定期...食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-03-03
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地球上5個「藍色地區」(Blue Zones)包括義大利薩丁尼亞、日本沖繩等地,靠著植物性飲食、維持充足活動量、維持身心...飲食新知 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-02-27
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害怕「廁所」、「香蕉」、「頭髮」,這些恐懼症聽起來很奇怪,但它們不僅真實存在,而且帶給患者莫大的痛苦。英國一位21歲女性...精神疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-02-26
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減肥之路總是讓人覺得特別痛苦、漫長,不只要少吃,還必須配合運動,許多人光用想的都覺得累,還沒開始就想放棄。難道沒有不運動...減肥塑身 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-02-25
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走進超市、賣場,貨架上總可見各種的黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力、含餡加工巧克力等,選擇琳琅滿目。而其原料為可可,最早期...食品安全 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-02-19