▋飲食新知

  • 鈣鐵供應量大跌、癌藥缺原料 竟跟珊瑚礁有關? 
    「海洋最重要的建築物」珊瑚礁,正遭受全球暖化和人為破壞的雙重打擊。台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播...
    公衛宣導 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-11-29 
  • 維生素D可預防流感?冬天流感流行是因維生素D不足? 研究:並無相關
    每年秋冬往往是流感的流行高峰,接種流感疫苗預防流感是許多民眾都知道的事。然而坊間流傳補充維生素D能預防流感,《維基百科》...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-11-08 
  • 【不中風、這樣做】保健食品可以通血路防中風? 醫師告訴你遠離中風飲食法
    根據衛福部資料顯示,腦血管疾病於111年國人十大死因統計中排名第5位。即使未因此病逝,腦中風仍會導致失能,影響健康與生活...
    腦中風 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-31 
  • 168並不是斷食法!營養師教你正確觀念、吃法 能吃3餐還可有效減肥
    近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門,許多藝人也靠它來維持窈窕身材,不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來,癌症關懷基金會...
    減肥塑身 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-23 
  • NG醜蔬果變佳餚 10月世界糧食日教孩子「惜食概念」
    10月16日是「世界糧食日」,但世界各地仍有許多地方面臨飢荒問題。新北市政府農業局呼籲國人重視惜食議題,多地農會設立惜食...
    飲食新知 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-10-19 
  • 雞蛋會增加罹患糖尿病的風險? 研究:沒有直接關係
    解答:以健康飲食型態,採用健康的烹調方式來吃雞蛋是可以的。糖友:「年紀大了不能吃雞蛋,怕膽固醇高,聽說還和糖尿病有關?」...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-10-09 
  • 改變用餐順序,飯放最後吃 幫助穩定血糖
    一般來說,傳統的進食習慣通常是先吃飯,再吃菜和肉,但目前有研究表示,如果調整進食的順序,先吃低升糖指數的食物,有助於讓血...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-10-08 
  • 連假憂吃過量? 專家授「2飲食法」滿足口慾兼顧健康
    秋季應景的美食豐富且多樣,讓人忍不住想吃卻又害怕過量而影響健康。許多人常認為「連假過節就是要大口吃烤肉、月餅、蛋黃酥或柚...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-10-06 
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