▋飲食新知
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胃本身具有良好的平衡機制,能分泌胃酸幫助胃蛋白酶消化食物,也會分泌鹼性黏液形成胃黏膜屏障,保護細胞不受胃酸侵蝕,然而,有...胃病 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-02-14
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今天是一年一度的西洋情人節,許多情侶會贈送巧克力,表達愛意。但巧克力在製作過程中會添加糖、油脂或其他食品添加物,因此市售...飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-02-14
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近年來,素食漸漸成為現代人重視健康的飲食選擇,相較於傳統認知的宗教素,更像是一種純粹的飲食選擇!不論是隨著重視環保議題、...飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-02-13
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為了不讓血糖飆高,有些人說可以吃些清淡的食物,例如可以吃火鍋最愛加的冬粉、美味的義大利麵或是日式料理的壽司;沒錯,要控制...糖尿病 健康醫療網/編輯部整理 2023-02-11
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根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦物質,4歲以上的民眾鈣攝取量皆未達足...食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-02-06
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10天年假,除了豐盛年菜,隨著聚會的增加,熱量也是不斷累積,過了一個年,免不了多胖3-5公斤,減肥計畫刻不容緩。門諾醫院...減肥塑身 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-02-06
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結束大吃大喝的春節假期,不少人後悔沒能擋住美食誘惑,過完節腰圍又大了一圈?臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘...減肥塑身 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-02-04
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國民健康署臉書粉專「食在好健康」發文提到,秋分過後的白天時間短,夜晚時間長,下班後能曬到太陽的時間變少了,飲食上建議應多...食物營養 健康醫療網/記者吳弘頎報導 2023-02-02