▋飲食新知
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營養對人的成長和健康很重要,也與腸道疾病有關,因此被建議作為治療的一部分。富含動物蛋白的飲食 恐增發炎性腸道疾病風險臺北...飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-04-29
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日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用細嚼慢嚥的飲食方法可達...飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-04-25
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隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易遵循的模式,吸引了眾...飲食新知 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-04-22
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南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健康常見的神經退化性...飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-04-02
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根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示,2017至2020年成人過重及肥胖率已高達50.3%,世界衛生組織(WHO...飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-03-13
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根據111年衛福部統計國人十大死因,心血管疾病佔了十分之三。得舒飲食(DASH diet)可有效降低心血管疾病風險,延緩...飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-07
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近年來,受到國外飲食潮流的影響,大家在購買食品的時候,經常會看到一些產品包裝上寫著「未來肉」、「素肉」或「植...飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-20
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科學漢醫:缺少的不是維生素,是需要接地氣與親近大自然門診病人常常詢問我「需要吃維生素嗎?我會缺乏維生素嗎?需要補充什麼維...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-18