飲食新知 - 健康醫療網

現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易導致「肌少型肥胖」，在老年...

飲食新知健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-07-03　

現在這個時節，每天都是令人鬱悶的天氣。隨著濕度的上升，煩躁感也隨之加劇。在這樣的季節裡，很推薦在飲食上多下點功夫。以下分...

飲食新知健康醫療網／編輯部整理 2024-06-24　

台灣洗腎人口占比全球第一而聞名，因此擁有「洗腎王國」的稱號。依據台灣腎臟醫學會指出，平均每8人就有1人患有腎臟慢性疾病，...

飲食新知健康醫療網／記者林怡亭報導 2024-06-21　

「這個不能吃、那個也不能吃」許多民眾苦於食物過敏！根據統計，台灣常見的食物過敏冠軍是帶殼海鮮，另花生也可能引發終身過敏。...

飲食新知健康醫療網／記者林蘇菲報導 2024-06-02　

營養對人的成長和健康很重要，也與腸道疾病有關，因此被建議作為治療的一部分。富含動物蛋白的飲食　恐增發炎性腸道疾病風險臺北...

飲食新知健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-04-29　

日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣，透露每口食物咀嚼達3到5分鐘，每口咀嚼約50次！有人瘋傳使用細嚼慢嚥的飲食方法可達...

飲食新知健康醫療網／記者林怡亭報導 2024-04-25　

隨著168斷食法的普及，不少人開始每天集中在8小時內進食，並在剩餘16小時避免攝取卡路里，簡單且容易遵循的模式，吸引了眾...

飲食新知健康醫療網／記者林韋彤報導 2024-04-22　

南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」，隨著人口逐漸老化，危害中老年族群健康常見的神經退化性...

飲食新知健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-04-02　

營養飲食