▋飲食新知
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10天年假，除了豐盛年菜，隨著聚會的增加，熱量也是不斷累積，過了一個年，免不了多胖3-5公斤，減肥計畫刻不容緩。門諾醫院...減肥塑身 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-02-06 -
結束大吃大喝的春節假期，不少人後悔沒能擋住美食誘惑，過完節腰圍又大了一圈？臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘...減肥塑身 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-02-04 -
國民健康署臉書粉專「食在好健康」發文提到，秋分過後的白天時間短，夜晚時間長，下班後能曬到太陽的時間變少了，飲食上建議應多...食物營養 健康醫療網／記者吳弘頎報導 2023-02-02 -
「為麼喝了無糖茶還是變胖？」你是否也有這樣的困擾？營養師李芷薇提醒，有的民眾會有「代償效應」，覺得自己已經喝無糖茶有助於...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30 -
近年來各種數字減肥法風行，例如168斷食法、211餐盤等，標榜不用斷食也能輕鬆瘦。但仍有民眾瘦不下來或是復胖，到底是哪邊...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30 -
年約60歲的王阿姨，長時間飽受半夜腿抽筋所苦，不僅影響睡眠品質，甚至在氣候轉冷時，夜間腿抽筋情形更加頻繁，王阿姨擔心身體...飲食新知 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-01-28 -
台灣平均每4人就有1人有胃食道逆流問題，若不治療恐引發食道狹窄、食道發炎、潰瘍甚至食道癌。高雄市立聯合醫院家庭醫學科主治...胃病 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-28 -
過年期間民眾常常大魚大肉，甜食、餅乾不間斷，熬夜打麻將還與親友飲酒作樂，這樣的飲食模式很容易導致胃部不適，尤其是胃食道逆...消化道 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-27
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