▋飲食新知
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「為麼喝了無糖茶還是變胖？」你是否也有這樣的困擾？營養師李芷薇提醒，有的民眾會有「代償效應」，覺得自己已經喝無糖茶有助於...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30 -
近年來各種數字減肥法風行，例如168斷食法、211餐盤等，標榜不用斷食也能輕鬆瘦。但仍有民眾瘦不下來或是復胖，到底是哪邊...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30 -
年約60歲的王阿姨，長時間飽受半夜腿抽筋所苦，不僅影響睡眠品質，甚至在氣候轉冷時，夜間腿抽筋情形更加頻繁，王阿姨擔心身體...飲食新知 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-01-28 -
台灣平均每4人就有1人有胃食道逆流問題，若不治療恐引發食道狹窄、食道發炎、潰瘍甚至食道癌。高雄市立聯合醫院家庭醫學科主治...胃病 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-28 -
過年期間民眾常常大魚大肉，甜食、餅乾不間斷，熬夜打麻將還與親友飲酒作樂，這樣的飲食模式很容易導致胃部不適，尤其是胃食道逆...消化道 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-27 -
逢年過節忙著張羅大餐、添購衣物、包裝送禮、規劃聚會，隱形壓力隨之而來，明明迎接假期怎麼這麼累！《CNN》採訪多位專家，指...其他身心疾病 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-27 -
許多熱心民眾，會定期捐血幫助需要的病人，而捐血後最常聽到的建議便是，多吃富含鐵質的食物「補鐵」，才能補足捐血流失的鐵質，...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-25 -
今年農曆春節來得特別早，假期又長，零嘴年貨千萬不能「臨時」亂買，一定要慎選「零食」，以免在越吃越涮嘴的不覺不知中踩到健康...飲食新知 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-01-25
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