▋食物營養
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多數糖尿病人知道要節制飲食，精打細算「糖與油」；一般人也以為含「醣」食物才會引起糖尿病。臺中慈濟醫院營養師楊忠偉提醒，其...糖尿病 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-11-01 -
一般人提及飲食與健康，總是直接聯想到肥胖與三高，但其實飲食和我們的精神健康也息息相關。大家應該很常聽到「腸道是我們的第二...食物營養 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-10-23 -
天氣轉涼，面對疫情還有感冒病菌來襲，提升免疫力是一大關鍵，但除了吃保健品、多吃蔬果、作息規律之外，其實肌肉量也跟免疫力息...銀髮照顧 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-09-29 -
盛產柚子的季節。衛生福利部臺北醫院中醫科鄭伊倫醫師表示，《本草綱目》中提及柚子有幫助消化、醒酒、促進食慾、清腸通便的效果...食物營養 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-09-13 -
中秋節佳節，家家戶戶團圓賞月時，常常會一起大啖烤肉、月餅和飲料，但也可能造成熱量超標。為此，國民健康署署長吳昭軍表示，中...食物營養 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-09-11 -
膳食酸害（dietary acid damage）是美國最嚴重的健康問題之一，影響的人數超過心臟病、糖尿病與乳糜瀉。近年...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-09-03 -
Cream cheese的口感綿密、氣味香濃，經常作為土司、貝果的抹醬，也是近年來很流行的「巴斯克蛋糕」的主原料之一。輔...食物營養 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-08-31 -
「一年就過一次中秋節而已，吃什麼不用太控制啦！減重是明天的事情！」但中秋節連假，有人使天天揪烤肉、有些人的午餐及晚餐都「...食物營養 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-08-29
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