▋食物營養

• 
  懷孕婦女「藥」小心　醫師籲：慎選用藥...

  隨著社會的進步及少子化的趨勢，孕婦及寶寶的安全越發受到重視。國人高血壓跟糖尿病等慢性疾病的發生率有增加的趨勢，讓孕婦暴露...

  懷孕生產 健康醫療網／記者吳弘頎報導 2023-02-05　
• 
  如何正確獲得維生素D？　藥師教你小撇...

  國民健康署臉書粉專「食在好健康」發文提到，秋分過後的白天時間短，夜晚時間長，下班後能曬到太陽的時間變少了，飲食上建議應多...

  食物營養 健康醫療網／記者吳弘頎報導 2023-02-02　
• 
  想遠離脂肪肝危機　大吃大喝後從調整飲...

  依據109年癌症登記資料顯示，肝癌為國人十大癌症發生率第5位，發生人數為1萬982人，與108年相比，發生人數及發生率皆...

  脂肪肝 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-31　
• 
  喝無糖茶越喝越胖？　營養師破解喝茶陷...

  「為麼喝了無糖茶還是變胖？」你是否也有這樣的困擾？營養師李芷薇提醒，有的民眾會有「代償效應」，覺得自己已經喝無糖茶有助於...

  減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30　
• 
  ３族群注意咖啡因　青少年喝太多茶恐長...

  不少學生念書會喝茶或咖啡提神，然而，咖啡因成分若攝取過多，恐導致「矮人一截」。營養師李芷薇解說，咖啡因會加重發育中孩童的...

  青少年成長 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-29　
• 
  每天約有6人因乳癌失去性命　5招抗癌...

  根據衛福部統計，乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，發生高峰年齡落在45-69歲，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名...

  乳癌 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-29　
• 
  運動怎麼吃最好？　營養師教你掌握5時...

  為了健康，運動是相當重要的一環，有些民眾熱愛運動，在閒暇之餘還會參與運動賽事，若是能搭配營養補充，不僅能提升健康，也可讓...

  食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-29　
• 
  小心！過年吃太多胃食道逆流　該如何緩...

  過年期間民眾常常大魚大肉，甜食、餅乾不間斷，熬夜打麻將還與親友飲酒作樂，這樣的飲食模式很容易導致胃部不適，尤其是胃食道逆...

  消化道 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-27