▋食物營養
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27歲女性小夏（化名），是辦公室行政人員，平素少運動，整日待在冷氣房內，很少進行戶外活動及曬太陽，因怕胖所以刻意控制飲食...中醫內科 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-11-09 -
南瓜本身富含維生素C、E和植化素等營養素，有助於增強抵抗力，也是對抗疫情的好幫手。加上一年四季都可以栽種，主要產地分布在...食物營養 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-11-07 -
依據教育部調查，2016學年度國小學童肥胖比率為14.9%(男童17.4%及女童12.2%)，而體重過輕的比率也有7.9...兒童成長 健康醫療網／記者張慈恩報導 2022-11-04 -
多數糖尿病人知道要節制飲食，精打細算「糖與油」；一般人也以為含「醣」食物才會引起糖尿病。臺中慈濟醫院營養師楊忠偉提醒，其...糖尿病 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-11-01 -
一般人提及飲食與健康，總是直接聯想到肥胖與三高，但其實飲食和我們的精神健康也息息相關。大家應該很常聽到「腸道是我們的第二...食物營養 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-10-23 -
天氣轉涼，面對疫情還有感冒病菌來襲，提升免疫力是一大關鍵，但除了吃保健品、多吃蔬果、作息規律之外，其實肌肉量也跟免疫力息...銀髮照顧 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-09-29 -
盛產柚子的季節。衛生福利部臺北醫院中醫科鄭伊倫醫師表示，《本草綱目》中提及柚子有幫助消化、醒酒、促進食慾、清腸通便的效果...食物營養 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-09-13 -
中秋節佳節，家家戶戶團圓賞月時，常常會一起大啖烤肉、月餅和飲料，但也可能造成熱量超標。為此，國民健康署署長吳昭軍表示，中...食物營養 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-09-11
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