▋食物營養

  • 確診喉嚨痛吃冰淇淋、布丁? 營養師列「1物」舒緩還能殺菌
    目前台灣每日確診人數仍持續攀升,新冠肺炎病毒就在我們身邊,每個人都有被感染的可能。倘若真的確診,衛生福利部南投醫院呼籲民...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-05-18 
  • 在家下廚小心也會食品中毒! 營養師授「預防撇步」
    臺灣位於亞熱帶氣候區的海島國家,受到暖溼氣流及洋流影響,四季氣候溫暖且潮濕,尤其在炎熱夏季,未妥善保存之食品,易產生變質...
    食品安全 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-05-17 
  • 疫情狂飆!醫師推薦吃「這8種營養」提升免疫力
    近期新冠肺炎確診數一路攀升,讓不少民眾相當憂心,如何透過飲食幫助提升免疫力?家庭醫學科醫師許書華日前表示,「最近看診感受...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-05-16 
  • 喝能量飲補充體力? 營養師揭「注意事項」
    許多上班族或學生,熬夜或精神不濟時,習慣在便利超商購買「能量飲」來提神;也有不少運動族群會在賽前與運動前補充能量飲,希望...
    食物營養 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-05-12 
  • 居家防疫生鮮食材怎麼保存? 營養師傳授技巧
    本土確診人數暴增,破萬人之後更是增加快速,雖然已無去年的三級警戒模式,確診者也多以輕症為主,但確診人數多、接觸者多,仍須...
    食物營養 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-05-09 
  • 染疫恐增肌少症風險!營養師提醒優質蛋白質、MCT帶您遠離肌少症風險
    據統計,台灣逾30萬民長者受疾病所苦,且肌少症患者數更隨老年人口增加持續攀升。然近期國外研究證實,新型冠狀病毒會影響神經...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-05-03 
  • 健忘又易怒? 快吃「這些葉酸食物」補一補
    多數人都知道準備懷孕的女性,或懷孕初期的女性需要補充葉酸,但其實一般人就也需要補充葉酸。台南市立醫院營養師翁詩雲表示,葉...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-05-01 
  • 全台票選5大類「最挑食物」 竟是「它們」坐穩寶座
    由千禧之愛健康基金會發起,衛生福利部國民健康署、行政院農業委員會農糧署聯合主辦,首次以營養觀點設計的六大類「食物明星賽」...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-04-28 
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