▋食物營養

  • 人類自古愛吃的不是肉 是蔬果!醫:營養遠高於肉類
    人類歷經千年世代傳承,「飲食」一直是最重要、最基本的生理需求,肝膽腸胃科鄭乃源醫師表示,過往普遍認為原始人靠採集、狩獵和...
    食物營養 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-02-15 
  • 上班了!頭痛又胸悶 營養師教你遠離「開工症候群」
    9天春節連假結束了,家長們開工上班,而孩子們也準備要開學了,但假期間打麻將、追劇到半夜,作息恐怕已經大亂,導致年後不少人...
    頭暈、頭痛 健康醫療網/編輯部整理 2022-02-10 
  • 美國營養師曝均衡攝取「這些營養素」 增強免疫力
    飲食對於免疫系統非常重要,美國Trufts大學營養免疫團隊負責人Simin Meydani表示,適當且均衡地攝取微量營養...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2021-11-29 
  • 秋冬如何進補? 癌友要注意的秋冬進補事項
    期待的秋冬即將到來,對於台灣秋冬,有些謎因要好好說清楚。首先,台灣的氣候已經東南亞化了,也就是日韓劇中秋天的楓紅、冬天的...
    癌症治療 健康醫療網/編輯部整理 2021-11-26 
  • 月餅精緻餡料熱量高 掌握3點要訣過中秋節
    中秋佳節即將到來,與親友相聚賞月之際,常選購各式烤肉食材、月餅及柚子來應景過節。根據國民健康署統計資料顯示,國人慢性病盛...
    食物營養 健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-09-17 
  • 避免尿路結石復發怎麼做? 專家建議飲食「這樣吃」
    在台灣尿路結石的盛行率約為9.6%,男性又高於女性,主要與季節、遺傳、慢性泌尿道感染及飲食等因素有關。衛生福利部樂生療養...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-08-20 
  • 疫情吃泡麵 這樣吃調理包較健康
    新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延,台灣也難逃這波疫情,近日國內爆增本土案例,許多學生、民眾開始因應政策暫時停課、居家辦公,...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2021-08-18 
  • 眼藥水不是點越多好 想要護明這樣做
    市售眼用藥水琳琅滿目,放在架上看起來都差不多,讓人眼花撩亂。購買前一定要確認,是不是眼用製劑?可不可以點眼睛?例如,隱形...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2021-08-16 
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