▋居家運動
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人的身體會隨著年齡增長而逐漸變得僵硬。對熱愛運動的人來說，運動前必須確實做好準備，尤其較為激烈的競技運動更應注意，否則肌...運動傷害 健康醫療網／編輯部整理 2022-05-17 -
健身房裡不乏「成效顯赫」的案例，但這些健友所能提供的，通常只有毫無根據、來源不明，僅出自於個人經驗的觀點。大家或許好奇，...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-05-15 -
國內每日新冠肺炎確診病例皆破萬，指揮中心目前指示密切接觸者或居家照護同住者需要3+4居家隔離，不過待在舒適的家很容易不是...居家運動 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-05-13 -
疫情確診人數持續高漲，部分公司行號重啟遠端上班，從事會計業35歲李小姐隨著在家上班、滑手機追劇、上網看股市等等使用3C產...中醫內科 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-04-29 -
當65歲以上老年人口占比超過20%時，即可稱為「超高齡社會」。根據國發會的推估，台灣預計將於2025年達到這個門檻，因此...運動醫學 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-04-29 -
對一般人而言，適度運動有助於預防特定癌症發生。癌症患者適度運動，則有助於提升生活品質以及減緩治療中副作用帶來的不適，促進...運動醫學 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2022-04-27 -
世界球后戴資穎剛結束全英賽事後返台，15日即出席身體組成分析全球知名品牌的活動記者會，目前以108,800分高居世界第一...運動醫學 健康醫療網／記者楊艾庭報導 2022-04-18 -
巴金森氏症的治療除了定期回診穩定服藥，若能積極配合適當而持之以恆的運動，更能延緩病情、舒暢身心、改善生活品質，與病和諧共...巴金森氏症 健康醫療網／編輯部整理 2022-04-17
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