▋居家運動

  • 正在化療可以運動嗎?  癌症病人的運動處方解析
    對一般人而言,適度運動有助於預防特定癌症發生。癌症患者適度運動,則有助於提升生活品質以及減緩治療中副作用帶來的不適,促進...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-04-27 
  • 戴資穎回來了!攜手醫師籲肌肉應重「質」不重量
    世界球后戴資穎剛結束全英賽事後返台,15日即出席身體組成分析全球知名品牌的活動記者會,目前以108,800分高居世界第一...
    運動醫學 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-04-18 
  • 巴金森氏症「好好做運動」 病友照顧者都受惠
    巴金森氏症的治療除了定期回診穩定服藥,若能積極配合適當而持之以恆的運動,更能延緩病情、舒暢身心、改善生活品質,與病和諧共...
    巴金森氏症 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-17 
  • 運動助改善巴金森病 臺大醫院物理治療師列4大真實好處
    為紀念發現巴金森病的英國醫師詹姆士.巴金森(Dr. James Parkinson),歐洲巴金森病協會於1996年將巴金...
    巴金森氏症 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-04-13 
  • 棒式變化讓你練全身(懶人包)
    「1、2、3、4……」時間一秒一秒地過去,汗水不停滴到地墊上,你可能覺得每一秒鐘都好漫長,緊...
    居家運動 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-11 
  • 中風患者也需小心骨鬆 骨折機率多7倍!
    骨質疏鬆是中風後常見的併發症之一,骨折的機率比健康成人高七倍,常引發髖關節骨折,從而導致更嚴重的活動、生活功能障礙。台灣...
    腦中風 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-04-08 
  • 嘉義慈濟診所成立活齡運動中心 助長者訓練肌力守護健康
    台灣邁入高齡化社會,尤其又以嘉義縣市及雲林縣為高齡中的超高齡,為了讓長輩能健康且快樂老化,嘉義慈濟診所特別成立「活齡運動...
    運動醫學 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-04-04 
  • 平時睡太少又運動過量 醫:這叫做「自殺組合」
    你知道嗎?平時睡太少,又過量運動,致死的風險大大提升,家庭醫學專科王姿允醫師根據2012年美國心臟協會的發表,「睡眠時間...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-01 
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