▋睡眠醫學

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  經常失眠、睡不好，竟會讓血糖飆高？

  大家知道飲食、運動、藥物等等都會影響到血糖的波動，但其實「睡眠」也會影響血糖。今天就讓長春藤預防醫學健康管理的陳炯瑜醫師...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-02-22　
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  穿襪子睡覺能改善睡眠？醫師：需更多研...

  天氣寒冷，有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導，國外研究發現，入睡速度和身體核心溫度相關，比起沒穿襪子，穿襪子睡覺的人能更早...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-18　
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  日光取代鬧鐘喚醒！　高醫首創「1系統...

  高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經睡眠中心針對「夜貓族」研發「無線睡眠腦波驅動喚醒前後光照警覺度及平衡感健康促進系統」，模...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-01-10　
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  2022年度字「肥、累、眠、澀、鬱」...

  老字號國際健檢機構在2022年底，結合自家健檢大數據庫加上累積十年的身體小毛病問卷調查。發現排名前三名的小毛病，十年來都...

  基因檢測 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-10　
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  長期鼾聲如雷小心窒息！　醫教「超有效...

  37歲的葉先生近日常到下午想睡且注意力不集中，起初以為是工作勞累，不以為意，與太太閒聊下才知道自己睡覺常鼾聲如雷，有時還...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-03　
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  睡起來脖子痛、背也痛！　美國專家教你...

  【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】一大早睡醒落枕超痛！為什麼會這樣呢？據《CNN》報導，南加州大學凱克醫學院臨床醫學副教授羅...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-02　
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  「13個題目」自測是否有失眠問題　中...

  失眠的成因有許多種，不管是身體不適造成又或者環境、精神因素等，新國民醫院神經科劉瑋秦醫師都建議民眾可以先養成書寫睡眠日誌...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-01　
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  體重破百求子多年無果　婦減15公斤驚...

  許多民眾都知道肥胖對身體不健康，但你知道肥胖也會影響懷孕機率嗎？台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師表示，曾有一位婦人求子8年...

  減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2022-12-23