▋睡眠醫學

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  【楊聰財醫師】太太日日睡不好　元兇竟...

  根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣平均每5人就有1人深受失眠之苦，全台失眠人口更已經突破400萬人，台灣一年使用安眠藥量高達...

  睡眠呼吸中止症 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-04-28　
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  睡眠呼吸中止症共病多　合併胃食道逆流...

  近三十年來，衛福部、醫界與各相關單位持續致力於睡眠呼吸中止症衛教宣導的推動，民眾得以對此疾病提升認知，然而，仍有許多人暴...

  影音新聞 健康醫療網／記者賴欣平、蔡誠報導 2022-04-15　
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  幫助寶寶一覺好眠　掌握不同階段小撇步

  你也常為了寶寶睡眠在煩惱嗎？事實上，寶寶在不同階段的睡眠特性都不同，新手爸媽不妨依據寶寶的不同階段幫助孩子一覺好眠。李偉...

  兒童成長 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-04-08　
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  做夢不代表睡不好　研究：記得夢才是睡...

  你晚上睡覺時也常常做夢嗎？甚至一整晚下來感覺都沒有好好休息，事實上，做夢是睡著才會發生的事。新光醫院睡眠中心李偉康臨床心...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-04-07　
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  平時睡太少又運動過量　醫：這叫做「自...

  你知道嗎？平時睡太少，又過量運動，致死的風險大大提升，家庭醫學專科王姿允醫師根據2012年美國心臟協會的發表，「睡眠時間...

  運動傷害 健康醫療網／編輯部整理 2022-04-01　
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  地震後夜夜焦慮失眠？　心理師用「五字...

  這陣子地牛翻身，凌晨發生芮氏規模6.6地震，更啟動國家級警報細胞簡訊，後續再接續發生規模6.1以及4.7餘震，嚇醒許多原...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-03-28　
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  全球陷入「新冠失眠」　台灣失眠者大增...

  新冠肺炎於2019年末開始蔓延，造成全球大恐慌，重創跨國經濟活動，改變人類的生活步調與社交範圍。全球都期盼能儘快重回昔日...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-03-27　
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  孩子總是睡不安穩　成因策略大解析

  小孩晚上睡不安穩，可以從兒童常見之睡眠異常來釐清成因與尋求解決策略：【夜驚】發生在深睡期階段突發性的覺醒，往往伴隨驚慌失...

  兒童成長 健康醫療網／編輯部整理 2022-03-19