▋休閒娛樂

  • 【熟齡怎麼Young】短文、照片徵件活動
    每段年歲都有屬於自己各自的美好,對於老年生活的想像,是否都如花young般美好?無論你是青少年、青年或是銀髮族群,【熟齡...
    活動講座 健康醫療網/編輯部整理 2022-07-13 
  • 加拿大醫生流行開立“國家公園”處方箋
    俗話說:「每天一顆蘋果,醫生遠離我」,這句話正被加拿大醫生更正為「每天來趟健行,醫生遠離我」(A hike a day ...
    休閒娛樂 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-03-08 
  • 促長者保肌力 「銀髮健身俱樂部」供就近運動
    我國人口快速老化,預計民國114年老年人口將超過總人口數的20%,為使長者具有足夠肌力以降低衰弱風險,衛生福利部推動「銀...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-02-19 
  • 自己一人出門透氣遠足 該如何在戶外活動中保持安全?
    一個人前往的公園或樹林小徑遠足,該如何在戶外活動中保持安全?根據克里夫蘭醫學中心,傳染病專家、埃斯珀醫學博士(Frank...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-09-19 
  • 胃食道逆流反覆發作? 中醫親授「日常預防秘訣」
    臨床上常見患者抱怨為什麼胃食道逆流常常反覆發作?已按規定服用藥物,也配合飲食控制,但胃食道逆流的不適症狀老是陰魂不散。火...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-07-18 
  • 久坐暗藏4疾病危機! 預防老年症候群持續運動很重要
    您知道家中的長輩到底一天「坐」多久嗎?走路的速度是否越來越慢?上下樓梯也越來越費力?老年人口年齡結構快速高齡化,預防老年...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-12 
  • 【新冠肺炎即時報導】5 天零確診 迎五一「防疫新生活運動」開跑
    中央流行疫情指揮中心今(30)日表示,國內今日無新增確診病例;昨(29)日新增486例新型冠狀病毒肺炎相關通報,截至目前...
    休閒娛樂 健康醫療網/編輯部整理 2020-04-30 
  • 輾轉難眠真苦! 這5招讓你不用數羊更好入眠
    求一夜好眠是許多人的心願,失眠帶來的焦慮不安與健康衝擊甚大,除了尋求治療之外,在日常生活的環境中,也可以為自己打造一個「...
    休閒娛樂 健康醫療網/編輯部整理 2019-12-31 
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