▋營養飲食

  • 染疫後引發「細胞激素風暴」易致死!專家:攝取「這個」可降衝擊
    談到「乳鐵蛋白」,大多數人只會聯想到對嬰幼兒成長的幫助,其實不只如此,對青少年或成人也有助益。近年研究發現乳鐵蛋白還可應...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-07-26 
  • 砧板種類大不同! 慎選把關「居家食安」
    民眾應該如何挑選砧板?食藥署建議,民眾可依據廚房流理臺面的大小,挑選大小合適的砧板,操作起來會更得心應手。至於不同材質的...
    食品安全 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-07-21 
  • 「這個」是海洋食物鏈源頭 也是DHA自然生產機!
    重視營養攝取的民眾,想必對「DHA」這種營養素並不陌生,而其中絕大多數的人,只要提到DHA第一瞬間就會聯想到「深海魚油」...
    影音新聞 健康醫療網/記者賴欣平、蔡誠報導 2022-07-21 
  • 芒果有毒?荔枝上火?西瓜性寒?營養師談夏季水果注意事項
    面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑,不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑,包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流...
    食物營養 健康醫療網/記者林哲遠報導 2022-07-19 
  • 魚油恐有重金屬汙染!專家建議吃「藻油」更安心
    DHA對人體益處多,如增強記憶力、免疫力、心血管、視力,睡眠等。一般是從魚油攝取,但魚油有重金屬汙染疑慮,且因殺生,致使...
    保健食品 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-07-19 
  • 「眼皮狂跳」與運勢無關?醫:應多補充鈣、鎂營養素
    眼皮跳動在命理學上常被大眾以為與運勢、偏財運有所關聯,更有「左眼跳財、右眼跳災」一說。對此,花蓮慈濟醫院眼科部主任李原傑...
    其他眼疾 健康醫療網/記者林哲遠報導 2022-07-18 
  • 孕婦貧血增加早產、胎兒死亡率 國健署籲補充這四種營養素
    依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,我國20至49歲育齡婦女的貧血盛行率為19.35%(...
    懷孕生產 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-07-18 
  • 菠菜所含葉黃素比胡蘿蔔高!營養師教你護眼飲食
    視力是生活中很重要的一部份,駕駛、閱讀、看電視等各項日常活動都需要。現代人上班工作用電腦、下班回家追劇,過度的藍光對眼睛...
    黃斑部病變 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-07-15 
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