▋營養飲食

  • 端午吃粽如何避免腸胃不適? 營養師授小撇步
    端午佳節即將來臨,因應疫情,宅配經濟崛起,粽子商品琳瑯滿目,比大小、比食材、比特色,美味之餘也要衡量自己的健康需求,吃粽...
    食物營養 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-06-03 
  • 【洗腎專題】小心營養素變毒素 腎友選擇營養品之前該知道的8件事
    每個人都想要更健康的身體,然而,身體健不健康,並不完全是自己能夠控制的,可能影響的因素如:體質、遺傳、生活環境等等。那麼...
    腎功能、腎臟病 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022-06-03 
  • 確診憂後遺症纏身 「地中海飲食」助改善
    台灣每日的新冠肺炎確診數仍相當高,人人都有染疫的可能,也有不少患者開始擔心被感染之後,相當擔心後遺症發生。而各國陸續有研...
    食物營養 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-05-27 
  • 代謝症候群罹慢性病風險增! 危險因子一次看
    世界衛生組織也指出,罹患慢性病每年造成全球4,100萬人死亡,相當於全球死亡人數的71%,建議從控制吸菸、增加運動、健康...
    其他內分泌疾病 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-05-27 
  • 打造寶寶免疫力(二)挑選益生菌的要點
    這幾年因為生物科技的進步,越來越多家長詢問益生菌的問題,例如該不該加益生菌、如何挑選益生菌、什麼時間點要加、應該加多少?...
    幼兒疾病 健康醫療網/編輯部整理 2022-05-27 
  • 如何打造寶寶的免疫力(一)健康腸道菌相是決勝關鍵
    小娟是一個初為人母的新手媽媽,從懷孕開始就非常兢兢業業地做好每一個產婦該有的準備動作,懷著期待的心情,等待自己與夫婿愛的...
    幼兒疾病 健康醫療網/編輯部整理 2022-05-25 
  • 腎友端午吃粽 把握6大原則健康無負擔
    當腎臟病變時,血液中的含氮廢物和水分無法有效排出、形成堆積,會造成體內鈉、鉀離子電解質不平衡,引起疲倦、噁心、嘔吐、水腫...
    腎功能、腎臟病 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-05-23 
  • 豆腐買回家不是放冰箱就好!    專家列「保存注意事項」
    豆腐,一直是深受台灣民眾喜愛的美食,但是,豆腐有哪些種類?如何製成?以及它的正確保存方式?百變豆腐  ...
    食品安全 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-05-23 
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