▋減肥塑身
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想建構健康易瘦不復胖的體質，飲食調整最關鍵。減脂飲食計畫總共需要21天，我們會從三大原則著手：原則一：聰明選食，吃對比例...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-07-15 -
瘦瘦筆近年在減肥圈爆紅，然而歐洲藥品管理局（The European Medicines Agency ，EM...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-07-13 -
隨著夏天到來，天氣漸熱，穿上背心、短褲、比基尼，贅肉露出來好討厭，尤其現代人餐餐外食、久坐不動，長期下來腰腹、臀部變大，...減肥塑身 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-07-12 -
中醫有「肥人多濕、肥人多痰」的說法，肥胖多由「痰濕」的角度切入，若要治療肥胖，中醫可針對有助減肥的穴位進行埋線、針灸等治...減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-07-03 -
口罩禁令解除至今，可看見越多越多民眾選擇拿下口罩，回歸疫情前的正常生活，重新感受外出時臉部肌膚接觸到空氣的實感；但也因為...減肥塑身 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-06-27 -
中醫認為肥胖與體質有關，其中有5種體質是常見的肥胖體質，包含先天因素造成的「陽虛水泛」體質，以及後天因素導致的「脾虛濕阻...減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-06-19 -
中醫有「肥人多痰、肥人多濕」的說法，從中醫角度來看，體質其實也是造成肥胖的原因之一。因此，民眾若想要減肥、減重，或許可以...減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-06-19 -
「吃辣椒可以幫助減肥嗎？」營養師張家祥（Ricky）在部落格發文說明，辣椒富含「辣椒素」，經研究證實，吃辣可以幫助提高新...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-06-16
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