▋減肥塑身
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疫情趨緩防疫措施鬆綁,民眾除了在指定場所需配戴口罩外,都可自行評估脫下口罩,但睽違三年沒有拿下口罩全臉見人,面臨脫「罩」...整形美容 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-06-06
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吃優格好處多,豐富的益生菌可促進腸道蠕動、幫助排便,因此許多人把其視為減肥聖品。但食藥署在粉專「食用玩家-食藥署」提醒「...減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-06-05
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炎炎夏日到來,紫外線肆虐!平常若沒做好保養,肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤。營養師雷小玲表示:「吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆...食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-06-05
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曾在《華燈初上》演出的28歲男星莊岳,為新戲《搜尋者》飾演智能不足且營養不良的角色,在3週的時間從68公斤瘦到54公斤,...運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-06-03
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憑電影《變形金剛》在全球走紅的37歲好萊塢女星梅根福克斯(Megan Fox)曾登上「百大性感美女」第1名,近期卻在受訪...人物專題 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-06-02
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生理期期間可以進行適量的運動,幫助緩解經痛、減輕壓力和焦慮感、提升心情、增加血液循環、消除水腫等。T1聯盟會長錢薇娟分享...子宮疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-30
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專家們前仆後繼地說早餐能製造飽足感。據稱早餐可把胃填滿、增加血糖值,接下來幾餐就會吃得比較少。真的是這樣嗎?做出上述結論...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-05-27
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糙米營養豐富但口感粗硬、烹調費時,國人接受度有限。為了推廣「全穀及未精製雜糧」,台北市中山區健康服務中心與台北市社區營養...食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-25