▋減肥塑身

  • 雙下巴形成有3原因 想用醫美消除下巴脂肪?醫師提醒5注意事項
    疫情趨緩防疫措施鬆綁,民眾除了在指定場所需配戴口罩外,都可自行評估脫下口罩,但睽違三年沒有拿下口罩全臉見人,面臨脫「罩」...
    整形美容 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-06-06 
  • 當心優格熱量陷阱! 注意2件事才能健康享瘦
    吃優格好處多,豐富的益生菌可促進腸道蠕動、幫助排便,因此許多人把其視為減肥聖品。但食藥署在粉專「食用玩家-食藥署」提醒「...
    減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-06-05 
  • 甩開暗沉肌與排便卡卡! 營養師曝光「蘆薈」3大功效
    炎炎夏日到來,紫外線肆虐!平常若沒做好保養,肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤。營養師雷小玲表示:「吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-06-05 
  • 3週暴瘦14公斤! 男星失聰、血尿甚至「橫紋肌溶解症」
    曾在《華燈初上》演出的28歲男星莊岳,為新戲《搜尋者》飾演智能不足且營養不良的角色,在3週的時間從68公斤瘦到54公斤,...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-06-03 
  • 《變形金剛》女主角梅根福克斯 「身體臆形症」陷困境
    憑電影《變形金剛》在全球走紅的37歲好萊塢女星梅根福克斯(Megan Fox)曾登上「百大性感美女」第1名,近期卻在受訪...
    人物專題 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-06-02 
  • 【影】生理期可以運動嗎? 4種運動有助緩解經痛、消除水腫
    生理期期間可以進行適量的運動,幫助緩解經痛、減輕壓力和焦慮感、提升心情、增加血液循環、消除水腫等。T1聯盟會長錢薇娟分享...
    子宮疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-30 
  • 早餐常見迷思:早餐有助減肥?
    專家們前仆後繼地說早餐能製造飽足感。據稱早餐可把胃填滿、增加血糖值,接下來幾餐就會吃得比較少。真的是這樣嗎?做出上述結論...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-05-27 
  • 糙米、紫米好硬怎麼煮? 美味電鍋料理輕鬆上手
    糙米營養豐富但口感粗硬、烹調費時,國人接受度有限。為了推廣「全穀及未精製雜糧」,台北市中山區健康服務中心與台北市社區營養...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-25 
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