▋減肥塑身

  • 小時候胖要注意!國中生肥胖出現「黑色頸紋」 嚴重恐演變成糖尿病
    14歲國中生小樂身材較胖,媽媽相當擔心他的健康狀況。但小樂並不在意,個性活潑有趣的他自封自己是「有活力的胖子」不需要看醫...
    減肥塑身 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-07-20 
  • 碳水化合物吃少於20%恐短命! 正確高蛋白飲食怎麼吃?
    減肥堪稱國民課題,不少健身族熱衷「高蛋白飲食」,攝取大量雞胸肉、蛋白粉以提升肌肉量與基礎代謝率,卻將碳水化合物視為體態大...
    減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-07-18 
  • 【減重專輯】科技健身躺著也能瘦?醫師曝「這方法」最適合懶人
    夏天到來,穿著上想清涼一下卻又怕肥肉跑出來見人,許多人因此追求快速或局部瘦身,想透過儀器進行減脂達到良好的效果。然而「情...
    減肥塑身 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-07-17 
  • 營養師教你21天養成瘦習慣 掌握三大原則不復胖
    想建構健康易瘦不復胖的體質,飲食調整最關鍵。減脂飲食計畫總共需要21天,我們會從三大原則著手:原則一:聰明選食,吃對比例...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-07-15 
  • 「瘦瘦筆」疑引發自殺念頭! 歐盟展開調查
    瘦瘦筆近年在減肥圈爆紅,然而歐洲藥品管理局(The European Medicines Agency ,EM...
    減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-07-13 
  • 一週激瘦10公斤好讚? 醫:瘦太快恐致免疫力下降
    隨著夏天到來,天氣漸熱,穿上背心、短褲、比基尼,贅肉露出來好討厭,尤其現代人餐餐外食、久坐不動,長期下來腰腹、臀部變大,...
    減肥塑身 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-07-12 
  • 打擊肥肉、消水腫必看!「這些」穴位有助減肥 如何按摩?中醫師告訴你
    中醫有「肥人多濕、肥人多痰」的說法,肥胖多由「痰濕」的角度切入,若要治療肥胖,中醫可針對有助減肥的穴位進行埋線、針灸等治...
    減肥塑身 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-07-03 
  • 超音波溶脂新突破 音浪脂雕極細微米溶脂成醫美新寵!
    口罩禁令解除至今,可看見越多越多民眾選擇拿下口罩,回歸疫情前的正常生活,重新感受外出時臉部肌膚接觸到空氣的實感;但也因為...
    減肥塑身 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-06-27 
Back to top