▋減肥塑身

  • 歐美超愛「無麩質飲食」!女神卡卡也推崇 真有減肥效果?營養師這樣說
    夏天快到了,許多人越來越在乎體態,想靠飲食來減重。而近年來,不少歐美明星推崇「無麩質飲食」,包括葛妮絲.派特洛(Gwyn...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-24 
  • 壓力、咖啡因攝取、肥胖引發「雌激素強勢」 5撇步避免女性健康受威脅!
    現代人生活壓力大,經常處於高壓緊繃的情緒中,女性體內可生成性荷爾蒙的黃體素,多被用來合成壓力荷爾蒙(皮質醇),由於壓力荷...
    其他內分泌疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-05-22 
  • 【更年期專輯】擺脫「腹愁者」還能防骨鬆 更年期運動7大優點
    更年期常出現熱潮紅、漏尿、骨質疏鬆等問題,而且「產後贅肉攬牢牢、喝個水都會胖」,是許多婦女揮之不去的煩惱!台灣運動醫學學...
    更年期 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-14 
  • 酪梨富含4大營養 外國流行3種美味沙拉醬吃法
    5月進入酪梨產季,酪梨滋味濃郁豐富、營養豐富、抗氧化能力佳,以前被稱為「窮人的奶油」、「窮人的營養補給品」,如今因營養密...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-05-06 
  • 生產後體重回不去?中醫三步驟改善產後肥胖
    經歷了辛苦孕育新生命的懷胎十月後,許多媽媽們開始擔心自己的身形是否能夠回復到產前模樣,嚴重時會開始出現產後憂鬱的現象,「...
    中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-04-28 
  • 吃太多、心情差就吃、消化快、代謝慢 4種肥胖型態你是哪一種?
    肥胖不僅是外貌問題,也是健康問題,更是全球排行第五大死亡因子,甚至比飲酒威脅還高,台灣肥胖醫學會林文元理事長分享,肥胖本...
    減肥塑身 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-04-27 
  • 太胖加上罕見胃部、腸道方向相反 台灣成功完成世界首例「內臟異位」縮胃曠腸減重手術
    隨著飲食精緻化,台灣的肥胖人口逐年增加,根據統計,台灣目前超過一半人口有體重過重的問題,其中病態性肥胖患者更超過20萬人...
    減肥塑身 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-16 
  • 脂肪肝「照超音波看起來油油的」 四旬男肝指數飆破2百
    炸物配甜點讓人愛不釋手,但當心合併糖尿病會導致肝指數飆高。一位四旬男子有脂肪肝、糖尿病合併肝功能異常,肝指數最高飆到2百...
    脂肪肝 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-03-26 
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