▋運動醫學

  • 母湯!烘乾運動服繼續穿 襪子宛如細菌培養皿
    穿太久才洗衣服,可能會導致皮膚問題或感染;太常洗又可能會傷害衣服和浪費水資源。到底運動服、睡衣和牛仔褲等衣物可以穿多少次...
    環境毒理 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-03-07 
  • 羅嘉翎差0.1公斤被判失格 醫:競技減重是嚴謹科學
    跆拳道好手羅嘉翎本來預計參加美國公開賽女子57公斤級,最後過磅差0.1kg被判失格,引起軒然大波。台灣運動醫學學會副秘書...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-03-07 
  • 乳清蛋白喝錯時機恐白補 營養師點名1族群恐致反效果
    汪先生有慢性腎臟病,飲食也很節制,為了維持身體健康,常和家人上健身房運動,而且運動後會喝杯乳清蛋白補充蛋白質。汪先生定期...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-03-03 
  • 健身完發現異常腫塊? 竟檢查出疝氣
    有1/3的患者有疝氣卻不自知,因此呼籲民眾,身上若出現不明腫塊,用力或站起會跑出來,但平躺又縮回去,就應儘快找醫師診斷,...
    其他泌尿腎臟疾病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-01-30 
  • 運動最常見腿後肌拉傷 復健科醫:這樣訓練減少傷害
    大腿拉傷在許多運動中很常見,平均而言運動員每1000小時的運動受傷1.2-4次。台灣運動醫學學會副秘書長林杏青表示,腿後...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-01-06 
  • 網紅硬舉百公斤漏尿,都是重訓害的?復健科醫師這樣說
    適度的重量訓練有許多好處,除了幫助各種族群建立更強的激勵、保護關節,還能提升生活品質;然而高強度的負重競技卻有可能導致骨...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-12-27 
  • 每天運動「?」分鐘有助紓壓 專家:跳繩更不受空間限制
    新冠肺炎疫情爆發至今仍未消除,根據多項研究指出,疫情期間,憂鬱症及焦慮症罹患人數遞增,尤其兒童青少年的罹患率更顯著上升,...
    青少年成長 健康醫療網/記者王冠廷報導 2022-12-21 
  • 足球賽守門員運動傷害這2種最常見 物理治療師曝緊急處理SOP!
    2022年世界盃足球賽選手表現都相當精彩。足球運動通常會有兩種玩家,一種是負責傳接球射門得分的足球員,另一種是負責防守的...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2022-12-19 
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