運動醫學

新冠疫情持續延燒，美商賀寶芙觀察到近兩年受疫情影響，國內外民眾居家時間增長，導致身體與心理狀態下滑，引爆「宅胖」隱憂。美...

其他身心疾病健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-07-07　

適當的運動可以降低長者衰弱、失智的風險。國民健康署提醒，面臨人口快速老化，如何協助長者健康生活，同時享受快樂的銀髮人生，...

運動醫學健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-07-01　

想要知道自己身體目前狀況如何，最簡單的方法就是掌握「心跳和體重」。透過每天確實的測量，不僅能自行掌握身體狀態的變化，也能...

運動醫學健康醫療網／編輯部整理 2022-06-28　

疫情期間，待在沙發上的時間變長、運動的時間變少，開始覺得筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現，當在家不小心扭到腳、閃到腰...

運動醫學健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-06-22　

為了追趕公車，小美（化名）馬上快速奔跑起來，但跑到一半，肚子卻開始感到疼痛，而且痛在上腹！這樣的狀況很多人都有經驗，有人...

運動醫學健康醫療網／記者楊艾庭報導 2022-06-17　

在醫師動、病人不動「以人為本」的規劃下，嘉義大林慈濟醫院「高功能運動醫學中心」正式開幕，提供從民眾到專業運動員多科照顧以...

運動醫學健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-06-17　

「醫師，要做運動？我在家裡自己做就好啦！」然而，針對特定族群而言，運動仍然具有一定風險需要考量。事實上，這也正是美國運動...

失能復健健康醫療網／編輯部整理 2022-05-25　

多項研究已指出，規律運動可以緩解憂鬱和焦慮症狀。不過，運動的好處不只一項，根據一篇發表於2022年3月《Science ...

自律神經失調健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-05-20　

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