▋運動醫學
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更年期常出現熱潮紅、漏尿、骨質疏鬆等問題，而且「產後贅肉攬牢牢、喝個水都會胖」，是許多婦女揮之不去的煩惱！台灣運動醫學學...更年期 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-05-14 -
「笑」可以釋放壓力、促進身心健康。五月的第1個星期日是「世界愛笑日」，今年擴大規模舉辦，活動代言人國民阿姨王滿嬌、全方位...活動講座 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-05-10 -
「運動」對於兒童的發展相當重要，兒童正值成長的黃金時期，需要透過活動來幫助神經、肌肉系統的發展。尤其現在電視、手機、電視...兒童成長 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-28 -
美國衛生及公共服務部（HHS）在「MOVE YOUR WAY全民運動指南」中建議，成人每週應進行150分鐘的有氧運動，且...運動醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-21 -
隨著現代生活節奏的加快和壓力的增加，人們對身心健康的關注不斷提高。作為一種自然的紓壓療法，按摩一直受到人們高度的關注和重...運動醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-04-20 -
美國衛生及公共服務部推出「MOVE YOUR WAY全民運動指南」，建議成人應透過有氧運動、肌力運動來維持健康。而現代人...居家運動 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-19 -
對於長時間待在大太陽下的球友來說，中暑是炎炎夏日的最大敵人。而避免中暑的絕招就是「勤加補充水分」與適量出汗。流汗要補充水...運動醫學 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-17 -
成年人一分鐘大概會呼吸15 到20 次，寶寶的呼吸次數則是成年人的雙倍。儘管呼吸是一種會自動進行的動作，由我們的副交感神...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-16
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