▋肥胖

  • 【健康LIVE直播】認識胃內水球:安全減重的全新選擇
    根據世界衛生組織的數據,全球有超過10億人被診斷為超重或肥胖,並且這一數字還在持續增長。傳統的減重方法如飲食控制和運動,...
    肥胖 健康醫療網/編輯部整理 2025-02-06 
  • 過年後體重暴增3公斤! 營養師傳授「防胖密技」:跟著做就對了
    春節假期是全家團圓、歡慶佳節的美好時光,但隨著團購美食與異國料理的興起,過年期間的飲食選擇變得更加多元豐富。然而,連續多...
    肥胖 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-02-03 
  • 新一年想運動減肥?達「這時數」才有效!動不起來先從「這些運動」做起
    新的一年又開始了,你安排好今年的運動計畫了嗎?許多民眾都希望能靠運動減輕體重、打造健康體態,跑步、步行或騎腳踏車等有氧運...
    肥胖 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-01-13 
  • 她減重飲食控制、藥物輔助都不見效 「1治療方式」助達理想身材
    一名40多歲女性用過減重藥物和飲食控制但無法達到自己的理想減重效果。經三總肝膽腸胃科醫師評估,接受胃鏡袖狀縮胃成型術(E...
    肥胖 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-01-02 
  • 減重容易失敗?中醫師推「藥膳食療」助調整體質阻復胖
    現代人長時間坐著辦公,又缺乏運動,生活習慣不佳,進而導致肌肉和心肺功能下降。根據統計,在亞洲國家中,有高達7成的民眾處在...
    藥膳養生 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2024-12-18 
  • 台人3成外貌焦慮!志祺七七公開談身心健康遭肥胖「內外夾擊」
    社群數據分析公司近日公布2023年《肥胖輿情分析報告》,近3成網友表達肥胖導致外貌焦慮,近5成自卑難過,顯示肥胖影響情緒...
    肥胖 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-20 
  • 他3個月成功減掉12公斤 專家:減重融入生活型態至關重要
    肥胖是健康的頭號殺手,一般常聽到的三高(高血脂、高血壓、高血糖)、脂肪肝、退化性關節炎、氣喘等,都證實與肥胖相關。該如何...
    肥胖 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-11-18 
  • 減重飲食攻略!營養師解析麵食與米飯的熱量真相
    許多人愛吃的麵食主要來源是小麥,但市售的純白麵粉是在小麥去了麩皮,甚至連胚芽都被輾掉之後的產物,留下來的只剩下澱粉和蛋白...
    肥胖 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-17 
Back to top