▋肥胖

  • 運動後總愛用美食犒賞自己?是意志力不夠堅定?專家列4步驟應對
    每次運動後總忍不住允許自己多吃一些,難道是意志力還不夠堅定?有些人為了改變體態開始運動,卻習慣在運動後用美食犒賞自己,結...
    肥胖 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-09-27 
  • 近八成糖友擔心HbA1c結果!調查揭2大控糖困境 醫籲留意血糖波動
    台灣糖尿病人口持續攀升,全台罹病總人數已突破250萬,且每年仍有約18萬名新發個案;40歲以下青壯年族群的糖尿病發生率更...
    糖尿病 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-09-21 
  • 體重101公斤、膝痛3年!63歲婦一度要換人工關節 醫建議:先處理體重
    63歲張女士體重長期破百,經歷飲食控制及多種減重方式仍難以瘦身,不僅高血壓控制不易,長期肥胖也造成膝關節負擔,面臨退化性...
    肥胖 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-09-14 
  • 停用「瘦瘦針」體重不反彈!善用這四大生活對策維持不復胖
    好不容易靠著腸泌素針劑(俗稱瘦瘦針)讓體重達標,停藥卻常面臨體重反彈困境。研究觀察指出,停藥後體重回升情形普遍,回彈至原...
    肥胖 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-09-10 
  • 別說「小時候胖不是胖」!國小過重肥胖率23.6% 近半照顧者沒發現
    全台灣兒童肥胖問題不容忽視,教育部113學年度資料顯示,國小學童過重及肥胖盛行率達23.6%,相當於每4名學童就有近1人...
    兒童成長 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-09-05 
  • 真有「健康的胖子」?醫:別只用外表判斷代謝健康 提早開始體重管理
    肥胖一定會有代謝症候群嗎?體重正常就代表沒有代謝風險嗎?有些人雖然體重較重,但健檢時血糖、血壓、血脂都正常,因此認為自己...
    肥胖 健康醫療網/編輯部整理 2026-09-02 
  • 鞋碼不是一輩子不變!20歲和50歲可能有差 醫揭成年後「腳變大」原因
    不少人買鞋時習慣依照多年來固定的鞋碼挑選,認為成年後腳的大小便不會再改變,不過這可能是常見迷思。美國醫師指出,人的腳會受...
    懷孕生產 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-08-23 
  • 近三成五肥胖民眾未嘗試減重!醫:健檢紅字別只當正常老化
    中年體重增加、健檢報告有三高紅字,只是老化現象不用緊張?台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師提醒,肥胖是代謝症候群的重要風險因...
    肥胖 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-08-19 
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